【オンラインダイエット 7月スタートのクライアント様 結果報告②】

遠方の為、
実際にスタジオに通うことが
できない方向けに7月から始動した
3ヶ月ダイエットプログラム。

残り2名のビフォーアフター。

●Nさん 写真1,2枚目
57,5kg→52,8kg (−4,7kg)

→仕事上、定期的な飲み会などによる不安定さは
りましたが、しっかり食べながらも体重を落としていきました。骨盤の前傾のラインも改善され、
お腹を中心にラインが締まりました!

●Kさん 写真3,4枚目
50,4kg→46,7kg (−3,7kg)

→体重は安定して47台をキープしたい、太もものラインを細くしたい、綺麗なくびれを作りたい目標。体重はまだ波はあるもののしっかり落とし、太ももの隙間も出ており、くびれも左右バランスよく出ました!

まだ目標はそれぞれあり、
完璧な満足はいかないところ。

3ヶ月のプログラムだから、
終わったらバイバイはない。

終わったからこそ、
そこからがアフターサポート!!

理想は一年後も
同じ体型をキープかもしくはそれ以上!!

ダイエットをして
リバウンドほど悲しい結末はない…。

リバウンドをさせてるのは、
本人の責任の場合もあるが、

ほとんどパーソナルトレーニングの
場合はトレーナーの責任であるということ!!!

過酷なトレーニング、
有酸素運動、
過度な糖質制限など

あなたが運動をサボったからでしょ?!
あなたが糖質を摂りすぎたからでしょ?!

この言い訳は一番だめ!

トレーナーがそういう体質
と食生活にさせたからという責任も考えるところ。

体重を落とすのに
なにが正解、間違いはない!!

でも、
あなたにとって正解に近い
ダイエットは必ずある!

7月参加の皆さんお疲れ様でした!!
これからもサポートさせて頂きます!!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【10月のダイエットプログラムについて】

21日の昼12時以降から募集していきたいと思います。

今回は5〜6名のみの募集にします。

前回も募集から
2時間ほどで定員に達しましたので、

今回も定員になりましたら、
即締め切ります。

さすがに僕も1人で対応してるため、
時間的に返信できる
限界がありますので、
ご理解ください????

この1ヶ月も多くのメッセージで
身体の悩み相談やトレーニング指導の
問い合わせを150件以上頂きました。

問い合わせがきても
未だに全員に返信できてないのが現状です。

その中でも遠方の方からの問い合わせが多く、
簡単なトレーニングや
簡単な食事アドバイスだけでは、
正直なところモチベーションの
維持や効果自体は
薄いと考えてます。

そこで、ジム通って頂けなくても、
理想の身体を手に入れてもらう
今回自分なりのメソッドを作りました。

内容としては

●オンラインにて直接カウンセリング
●管理栄養士監修のモデル用食事テキスト
●1日5分からの代謝アップ、
引き締めエクササイズ
●モデル姿勢を作り、引き締めボディ術
●お風呂で代謝を上げる入浴法
●魔法の粉で痩せ体質を作る方法
●LINEで24時間サポート
●有酸素運動は一切なし
●リバウンドはさせない方法
●糖質、脂質も必ず摂取!

これらを含めたダイエットプログラムを
全て提供していきます。

基本は月に体重の5%〜8%の減量まで!

あとは、
その人の骨格に合わせて
トレーニングを提供していきます!

詳細お問い合わせくださいませ!

※本日33322A66-507D-4B81-881B-C8AC11CDEEE3

IMG_4748

IMG_4749

313235C8-F796-45DE-9A1E-B09CEC93B12Cの22時ごろにインスタライブします!
悩みある方は気軽に相談してください!