景色を変えて！
仕事終わり、お客様の忘れ物を届けに働いてるスタバへ！！
この子は某大学の部活動のマネージャーをしている女の子ですが、
熱心にダイエットと脚痩せのために通ってくれてます。
一通の身体の悩み相談メールから
本当に今まで変わらなかった身体に対して
ボディメイクトレーニングの重要性を理解してくれてます。
お礼を言いたいところですが、
逆にカップにお礼の言葉を書いて頂きました^ ^
この子の身体を変える解決策は決まっているだけに
早めに結果を出したいところ。
少しずつ変わっているし、
さらに変わっていく自信もあります。
他のお客様もそうですが、
どうしても結果が出にくい、停滞期の時は
気持ちが落ちてしまうことはあるでしょう。
考えれば、
世の中には結果が出やすいサービスが多いかも
しれない。
●コンビニに行けば、欲しいものがすぐ買える
●ネイルサロンに行けば、綺麗に仕上がる
●美容室に行けば、要望通りに髪を切ってくれる
●マッサージに行けば、来た時より体が軽くなる
●美味しいものを食べたいと思ったら、店に行けば
満たされる
これらは一回の利用で要望をほぼ叶えてくれるでしょう。
でも、
ダイエットのために・・・
ボディメイクのために・・・
トレー二ングスタジオ、ジムに行っても
その日のうちに結果が出るものではありません。
姿勢の改善や柔軟性は出せるでしょう。
ただ、この姿勢改善も身体を変える近道にはなることでしょう。
体を変えることに関しては、時間が必要です。
筋肉の細胞が変わるのに６０日かかると言われる
（ちなみに肌は３０日、骨は９０日）
確かにダイエットには
我慢は必要！！
ただ、我慢強い人だけが成功するものではない。
我慢はネガティブにしか働かない。
我慢は続きにくいし、ストレスホルモンを出す。
どんなに自分を変えたいかが重要である。
・良くしたい
・綺麗になりたい
・健康になりたい
・あの人のような体になりたい
・あの服を着れるようになりたい
・あの人に好かれたい
・体に自信を持ちたい
・スポーツパフォーマンスを向上させたい
あなたのポジティブな気持ちと
大小関わらず目標がある人が
成功しやすいと考えます！
体が少しずつ変わることの楽しみと
自分の体に投資している
時間とお金は無駄にはならない
そして、そうさせない
トレーナーの責任もある。
