お知らせ

重大発表!



【重大発表します】


明日の4/10〜4/17まで


『全ての方のセッション料を500円にします』


現在、
・学生 30分 1000円
・一般 30分 4000円
・一般 60分 6000円
・体験 60分 5000円

のご案内ですが、
全てこの期間中は500円(税込)均一にて
ご案内致します。


ここで勘違いしてほしくないのは
人が少なくなったので、

売上や来店して欲しいから!
思い切ったことをしてる訳ではない。


この期間中のレッスン費は
ある女の子に全て渡します!!!


僕の利益は
一切ないということを理解して下さい。



ただ、
レッスン数はあるのに売上がないのは、

所得隠しを疑われるから
税理士さんよりNGが出たので、

500円の差額分のレッスン費は
僕が全て自己負担で補填します。


なので、
クライアントの方は売上が減るやんとか
心配はしなくて大丈夫です!!



なぜ、女の子へ?


この女の子は、
1年前から学生料金
(高校、大学、専門、フリーターが適用)
で通ってくれてる20歳の大学生です。



九州から神戸の大学で
将来の夢を叶えるために、

こちらで1人暮らしをしながら
2つの飲食店のバイトを掛け持ちしてます。


その中で
家賃や生活費を全て自分で支払いつつ
もっと身体から綺麗になりたい!と
いう目的でうちに通ってくれてます。


最初の3ヶ月で順調に目標の4kgを落とし、
そこから体型を維持してます。



ただ、
1週間ほど前にその子から電話がかかってくる…


「山野さん、ごめんなさい… もう通うことはできないです。

 コロナの影響でバイトしていた
 1つの飲食店が閉店し、 もう1つは人件費削減のために社員だけで
 回すので、バイトは当分は来なくても良いと
 言われました。

 新しいバイトも探してますが、なかなか
 採用しているところが少なくて
 どうしようもできない状態なんです。

 毎日が辛い…」


あれだけ毎回楽しそうに
大学やバイトのことを笑顔で話する子が
終始泣いている。


大学もバイトも行けず、
実家も飲食店を営み
コロナ打撃を受けており、

帰省したくても
もし自分が感染しているかも… 
家族に感染させてしまうかも…

の不安から我慢して神戸に留まる決意を
するほど責任感が強い子。



僕が担当するクライアントの方へは
皆さんにどのような状況かはそれとなく
聞き取りはしてましたが、

このコロナの影響でも
給与が変わらない、
給与が保証されている、
バイトはなくなっても実家暮らしだから大丈夫、

などと、
大きな負担がない方が多い現状でした。


もし同じ状況である人が
2,3人いても同じことを僕します。


今は僕の身近にいる人で
この女の子がこの状況下で
体力も精神的にも不安定な状態。


でも、
僕が担当してる人から
まずは自分ができることとして
なにかサポートしたい。



トレーナーとしてではなく
人としてサポートしたい。



コロナや大人の事情で
あなたを守れない人がいたけれど、

あなたを守りたい、理解してくれる人が
たくさんいるということを伝えたい。


その中で僕にできることは
『チャリティ』です。


ただ、
甘えてほしくはないし、
この子がここから強くなってほしいので、

チャリティは
この一回しかしません。



こんなことをすると
この子が好きだから好意持ってもらうためだろ?
若い子からだろ?
ただの特別扱いだろ?


と思われるかもしれないけれど、
それは全くない!



泣いても変わらないから
泣く前に変わるように動こう!
と優しい言葉もかけたけれど、
このように厳しいことも言った。



そして、
これを見てくれているフォロワーの方で
私もなにかサポートしてあげたいと思って
くださる想いの方がいれば、

先月から始めてる『note』にて
100円の有料記事をアップします。


日頃は無料ですが、
その記事はチャリティの1つとして、
有料にします。

その100円も全て現金化にして
女の子に渡す貯金箱に必ず入れます。


今、僕が出来ること
やりたいことにご迷惑をお掛けしますが、
クライアントの皆さん
この1週間よろしくお願いします。


でも、
この状況下ですので自信の判断を大切に!


#この子には内緒です




もうみんな感染している

僕も感染してる。
日本人も全ての人が感染してる。
世界中の人が感染してる。


ウイルスによる「病気」ではなく、

「不安、恐れ」「偏見、差別」
といった心の感染。

今、世界中の人は心が感染してる。


「買い占める人が…」
「自粛しない人が…」
「感染者が…」
「政府の対応が…」
「若者が…年配の人が…」
「大阪、兵庫、東京の人が…」
「日本人が…」
「中国人が…」
「アジア人が…」
「あの国の人が…」


新型ウイルスに対しての
特効薬やワクチンはいつかは開発される。


でも、
心の中のウイルスは
特効薬やワクチンはない。


自分で断ち切るしかない。


特に「偏見・差別」のウイルスは
最後の最後まで消えることはない。


自分で連鎖を断ち切ることができない限りは…


このウイルスによって
外国人嫌悪と人種差別の意識を
表面化させられた。


本来ならば「区別」で終わらないと
いけないところが
「差別」の境界線に入ってきてしまっている。


一度、超えてしまった
区別から差別の境界線は
もう2度と元には戻らない。



小学校の授業の中にある
道徳で何を学んだのか。



こんな頭の悪い僕でも
未だに明確に覚えているのは、

人も性別も地域も国も宗教も
民族も人種も肌の色も全て含めて 


“人権を差別をしないこと“


道徳のような学ぶ場は日本にしかないのか。
世界では同じようなことは学ばないのか。


歴史とは人の功績も失敗も
全て学ぶものと捉えている。


失敗の方が圧倒的に多い。


人が持ってる歪んだ愛によって、
(自己愛、家族愛、地域愛、宗教愛、自国愛…)

戦争を生み、
偏見差別を生んだ。


愛が強いことにより差別や争いが生まれる。


でも、
そこで気づいた人たちは
その歪んだ愛は間違えていたんだ!
と、失敗を反省し、


先代の人たちは
偏見や差別はいけないと
未来に伝えようとした。


「同じ失敗をすることなく、
 新しい時代を進めていってほしい」


という願いを込めて!
この歴史から学んでほしい一心で!




そして、今。



時代は進むどころか
人は同じ失敗を繰り返そうとしている。


失敗を繰り返した悪しき時代に
戻るかのように。


この負の流れは止まらない。



でも、止めなくてもよい!!



この失敗した経験を今度は
次の世代に


『今度こそ!今度こそ!失敗しないで』

というメッセージが
しっかり伝わればよい。


この失敗は
次の成長と成功を必ず生む。


だから、
今は自分で心のウイルスを断ち切って
少しでも失敗を小さくしよう。


また、いつか交わることを信じて!



#メッセージ

もう感染している…


僕も感染してる。
日本人も全ての人が感染してる。
世界中の人が感染してる。


ウイルスによる「病気」ではなく、

「不安、恐れ」「偏見、差別」
といった心の感染。

今、世界中の人は心が感染してる。


「買い占める人が…」
「自粛しない人が…」
「感染者が…」
「政府の対応が…」
「若者が…年配の人が…」
「大阪、兵庫、東京の人が…」
「日本人が…」
「中学人が…」
「アジア人が…」
「あの国の人が…」


新型ウイルスに対しての
特効薬やワクチンはいつかは開発される。


でも、
心の中のウイルスは
特効薬やワクチンはない。


自分で断ち切るしかない。


特に「偏見・差別」のウイルスは
最後の最後まで消えることはない。


自分で連鎖を断ち切ることができない限りは…


このウイルスによって
外国人嫌悪と人種差別の意識を
表面化させられた。


本来ならば「区別」で終わらないと
いけないところが
「差別」の境界線に入ってきてしまっている。


一度、超えてしまった
区別から差別の境界線は
もう2度と元には戻らない。



小学校の授業の中にある
道徳で何を学んだのか。



こんな頭の悪い僕でも
未だに明確に覚えているのは、

人も性別も地域も国も宗教も
民族も人種も肌の色も全て含めて 


“人権を差別をしないこと“


道徳のような学ぶ場は日本にしかないのか。
世界では同じようなことは学ばないのか。


歴史とは人の功績も失敗も
全て学ぶものと捉えている。


失敗の方が圧倒的に多い。


人が持ってる歪んだ愛によって、
(自己愛、家族愛、地域愛、宗教愛、自国愛…)

戦争を生み、
偏見差別を生んだ。


愛が強いことにより差別や争いが生まれる。


でも、
そこで気づいた人たちは
その歪んだ愛は間違えていたんだ!
と、失敗を反省し、


先代の人たちは
偏見や差別はいけないと
未来に伝えようとした。


「同じ失敗をすることなく、
 新しい時代を進めていってほしい」


という願いを込めて!
この歴史から学んでほしい一心で!




そして、今。



時代は進むどころか
人は同じ失敗を繰り返そうとしている。


失敗を繰り返した悪しき時代に
戻るかのように。


この負の流れは止まらない。



でも、止めなくてもよい!!



この失敗した経験を今度は
次の世代に


『今度こそ!今度こそ!失敗しないで』

というメッセージが
しっかり伝わればよい。


この失敗は
次の成長と成功を必ず生む。


だから、
今は自分で心のウイルスを断ち切って
少しでも失敗を小さくしよう。


また、いつか交わることを信じて!



#メッセージ



何キロ痩せてもあなたのダイエットは終わらない


『何キロ痩せても悩みは終わらない…』


ダイエットして痩せた!
→でも、少し油断すると戻る…

奮起してダイエット!また痩せた!
→食べ飲みが多くなり太る…

心機一転ダイエット!痩せた!
→忙しさで運動不足になり太る…


これが意味するのは、
仮に理想の体重、体型になったとしても

「痩せたい」
「綺麗になりたい」

の悩みはなくならないということ。



だから太る痩せるを繰り返し、
今も悩み続け、探し続ける。


結論としては、
いつまでも痩せる方法を探していると
答えは見つからない。


探し続けていると
たまに当たりに出会うこともある。

でも、ご存知のようにこの世にある
ダイエット法やボディメイクエクササイズは
ハズレばかり。

そのはずれに当たる確率が高いから、
痩せない、太りやすくなったなどの
代謝の低下がじわじわ進んでいく。


いつのまにか太りやすい体質になり
同じことをしても体重の変動がない。


良い方法でも
リバウンドを繰り返すことで
痩せなくなっていき
悩みはさらに深刻になる。


ここから抜け出す唯一の方法は知識。


痩せるか痩せないかの賭けに出るのは
危険だし、怖いこと。


いきなり「大型バスを運転しろ!」

と言われても、
運転する知識がなければ、
前にも進めることもできない。

例え発進することができても
町中を運転する知識がなければ
危険と恐怖がつきまとう。

そして、
事故をする。



強烈な広告やキャッチコピーに
感情を動かされ、かき回されないように
「これをやれば私は痩せられる」
という確固たる知識を持つこと。


トレーナーに
「これでもかっ!」って言うぐらい
あなたの身体の不安と疑問を投げかけること。


質問してもあなたの納得いかない答えが
返ってきたならば、
そのトレーナーが悪い。



知識があれば、
痩せたい時に痩せられて、
最近ヤバいかも…の時も安心できる。



今は中断!
という時も保てて、 

期限がある時も!
確実に痩せられる。


ダイエット情報は方法論ばかりが多く
本質をつかむことがなかなかできない。
・理想に痩せても保てない。
・何度も何度も痩せては太っての繰り返し
・なにをしても痩せなくなっていく


これではずっと悩みはなくならない。


なんかめんどくさいから方法論だけでよいわぁ…
痩せれたらなんでもええわ…
なんか糖質制限ダイエットが有名だからそれをしよっと…


もしダイエットを始めようとしてる人が
このようなことを言ってるならば、

それは過去リバウンドを繰り返してきた
あなた自身を見ているのと同じ。

‘’それリバウンドするよ“
て心のどこかで思ってしまう。


だからこそ
あなたが痩せれる安心の知識を
伝えたいし、伝えなければならない。


僕たちが扱っているのは
いっとき成果の出る
トレーニングサービスではない。


あなたの頭の中に財産として残る
ダイエット知識です。


根本的に悩みを解消するために、
廃らないダイエット業界に、
これ以上巻き込まれないために、

あなたに合うダイエット情報を伝える。


#ボディメイク#足痩せ#脚痩せ#産後ダイエット#パーソナルトレーニング#ダイエット#ヒップアップ#二の腕痩せ#公開ダイエット#ダイエット日記#糖質制限#ダイエット中#痩せる#トレーニング#骨盤矯正#下半身痩せ#エクササイズ#有酸素運動#食事記録#ダイエット記録#産後太り#産後ダイエット#シェイプアップ#o脚#美脚#産後痩せ#筋トレ#ダイエット法#食事制限

アホしかないメリットがある

アホにしかない
メリットがある。


僕はアホです。



それは小さい頃から今にかけて
ずっとアホです。


何よりも数学が嫌い過ぎる。 


中学生の頃、
通信簿で評価される数学は
いつも「1」 (5段階評価)

アホすぎて、
おかんに流れたこともあります。



周りの友達は簡単に答えを出す。


極端ではあるが、例えば
1 + 1 = 2 というように頭の良い子は
答えをすぐに出す。


でも、僕のようなアホは
1 + 1 = 2 が簡単に出ない。

1 + 1 = 0
1 + 1 = 10

アホでしょ?!笑

めちゃくちゃ考えたのに
間違えた答えばかり出す。


でも、アホだから
間違えても恥ずかしくはない。



過程は違っても
答えが1つしかない数学は
本当にアホには難しすぎる。
 


では、
ここからアホを正当化させ、
アホの援護射撃をする!


大人になって思うこと。


頭の良い人と話すと、
1つの答えばかりを主張したり、
その固定概念を変えない人が多い。


あくまでま僕の経験上の意見。


頭が良い人ほど
自分の答えに絶対の自信を持っていて
計算も速い、正解と思える答えを
いつでもすぐに出す。


さすが学生時代に
1 + 1 = 2  
だけで生きてきた人たち。

1つの答えを出すのが速い。

人生を安定させる手段も
僕たちよりも遥かに知っている。

答えのないリスクには手を付けない。


でも、
独立したり、起業家、経営者には
アホが多い。


それは僕の周りの経営者も同じで
アホばかりだ。


共通するのは、

答えのないリスクばかり求める。
固定概念がない。
新しい過程と答えを次々と出す。
すぐ行動したがる。
失敗なんてなんとも思っていない。


時には
1 + 1 = 2
を堂々と否定すらする。


間違えていてもそれを糧にして、
思考を重ねては行動…
思考を重ねては行動…
そこからいろんな答えを導こうとする。


失敗を恐れていない。


頭が良いことはメリットもあるし、
デメリットもある。

頭が悪いことはデメリットが強い、
でもメリットもある。


自分がどちら側か判断する必要はある。


数学ではなく、
本当に考える力がないと
頭が良い!頭が悪い!関係なく
どちらに立っても
デメリットしか選べない。


本当のアホとアホは違う。


思考に差があれば
本当のアホはずっと失敗し続ける。


だから、
その傷口を広げないのは
『知識』という名の
効くか、効かないか分からない薬。


勉強すると知識が増える。
知識は人生の選択肢を増やす。


すでにアホの逆襲は始まってる。
インスタグラマーや
YouTuberやIT関連などもその一つ。


学生時代の失敗は
今思えばなにか1つの成功を作るには
必要な経験だったかもしれない。



#なぜドラマや漫画の主人公にはアホキャラが多いのか
#なにも考えずに即行動する主人公が多い理由
#失敗や挫折は応援したくなる心理をついてる




僕が大金を積まれても絶対にやらないこと


僕が2日前の投稿で、
SNSやYouTubeなどで
エクササイズや動画配信をしない理由として、

結局誰もやらないことを伝えても
僕も見る側も時間の無駄だからやらないと
投稿した。


そもそもそんな暇な時間は僕にはない!
トレーナーがそれをやり出したら暇な証拠。



今回はもう一つ、
エクササイズや動画配信をしない理由を語る。



簡単に言えば、
『僕がパーソナルトレーナーだから!』


パーソナルトレーニングは
「トレーナーとお客様がマンツーマンで
 レッスンを行うこと」を意味し、

1対1なので、
その人に合わせてトレーニングや食事を
指導できる利点がある。



その中で、
パーソナルトレーナーが
多くのフォロワーへ向けて
インスタとか動画配信などで
エクササイズを紹介する。


ここに矛盾が生まれる。



パーソナルトレーナーと名乗ってるのに
多くの人に向けて、

お腹痩せ!
二の腕痩せ!
脚痩せエクササイズ!
骨盤の歪みを整える方法!
この食材を食べれば痩せる!
むくみ改善には〇〇をしろ!



“この嘘つき!!!!!!笑“


って僕は思ってしまう。


それで、二の腕痩せるならば
パーソナルトレーニング必要ねーじゃん!!

それで、脚が細くなるなら
パーソナルトレーニング必要ねーじゃん!!


そもそも1対1のパーソナルトレーニングを
強みにしてるのに、

この紹介してる大衆エクササイズによって
痩せる人は痩せるし、
痩せない人は痩せない程度の感覚。



もうね、矛盾しすぎよ!!笑


オリジナルならばまだしも
ほぼ全てがダイエット本や雑誌、
他人が紹介してる内容をそのまま紹介。


パーソナルトレーナーの横文字に
憧れてるだけなのか??


でも、
載せたくなる気持ちはなんとなく分かる。

・人のマウントを取りたい!
・いいねやフォロワーを増やしたい!
・なんかトレーナーっぽいから!
・自分が楽しいから!
・暇つぶし!
・知ってる情報をいろんな人に伝えたい!


その程度の理由なら
パーソナルトレーナーの仕事は
今すぐに辞めた方がよい!


結局、自分目線…。


それならば
YouTuberかインスタグラマーを
本気で目指した方がよい!



なによりも
あなたがパーソナルで担当してる
クライアントに失礼。


もし、僕が動画などで
誰もが二の腕痩せ!とか脚痩せ!
とがの動画を配信すれば、

僕の担当してるクライアントの方は
間違いなくいい気分にはならない。


僕がクライアントの立場なら、

「は?じゃあ私が今あなたのもとで
 頑張ってやってるパーソナルトレーニングの 
 価値って何?そんなんで痩せるの?」

と、思う。


あなたの矛盾はあなたが知らないところで
必ず誰かが見抜いてる。

そして、疑問を持っている。


目先の利益を求めすぎると、
自分の首を絞めることになる。


そんなことよりも
将来的に見込める大きな利益を考えた方がよい。


利益を得た幸せよりも、
同等の損失による痛みの方が
大きく感じることになる。


自分の価値を自分で落とすな!



#ワカメちゃんはお漏らししたらすぐバレる

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