よくあるご質問

  • Q. お申し込みはどうすればいいですか？

    メールやライン、電話にてお問い合わせください。
    お電話はレッスン中に対応できないことも多い為、原則として当日のご予約用に使用しています。

    E-MAIL ： お問い合わせフォームから
    LINE ： yamano0320

    LINEの場合、「HPからお問い合わせさせていただきました」と書いていただければ分かりますので宜しくお願い致します。

  • Q. トレーニングはどのようなことをやりますか？

    コースにもよりますが、全身の筋肉を刺激する運動を行います。
    基本的には普段使えていない筋肉を刺激し、代謝の向上やエネルギーの消費を狙います。
    一人一人に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを提案させていただきますので、
    無理なく目標達成に向けサポートさせていただきます。

  • Q. お支払い方法は？

    現時点では現金のみですが、今後カードでの支払いも可能にしていきます。

  • Q. 初心者ですが大丈夫ですか？

    ８〜９割くらいのお客様はパーソナルトレーニングは初心者の方です。
    ご安心ください。レベルに合わせてのパーソナルトレーニングなので、無理なく始められます。

  • Q. 持ち物はありますか？

    上下の動きやすい服装があれば大丈夫です。
    靴はあればいいですが、無くてもそれほど問題ありません。

  • Q. 女性専用のジムですか？

    いいえ、男性も気軽に通うことができるスタジオです。
    身体を大きくしたい、引き締めたい、スポーツパフォーマンスの向上させる指導も行っていますので、ご希望に合わせたトレーニングを提供させていただきます。

  • Q. 食事指導はどのようなことをやりますか？

    食事に関してもその人の食事習慣をしっかり聞きたとりしたうえで、あなたに合ったダイエット食を提供させていただきます。
    また、管理栄養士の監修のもとで、食事アドバイスさせていただくことも可能なので、ご安心ください。

  • Q. 予約は取りやすいですか？

    当スタジオは完全予約制になります。 予定がお決まりでしたら、先の予約をお取りすることも可能です。
    私、一人でトレーニング指導を行ってるため、会員様の数が増えてくるようでしたら、入会待ちのご案内もさせていただきますので、あらかじめご了承ください。