【ノースリーブで気にするのは二の腕よりも腰回りから】
beautiful girl in sunglasses sitting on the asphalt
この暑さにより
ノースリーブのファッションへ
切り替える女性も多いこの時期。
そうなれば、
露出する二の腕が木になるとこ。
ただ、それよりも
余計に目立ってしまう部分があります。
それは、腰回り！
ボディラインに沿って
比較的タイトなつくりになりやすい
ノースリーブ。
袖口から真下にまっすぐなラインが
ノースリの基本的な作りになります。
となると、
二の腕とともに
目立ちやすいのが腰回りです。
これは
二の腕の見え方にも影響します。
二の腕が太い…
そもそも何に対して太いのか？
多くのの場合は、
・ボディラインに対して
・他の部位に対して
・体重に対して
これを直接感じやすいのが
洋服を着た時のむっちり感やハリ感です。
二の腕周りがパツパツに感じる時
必ず同時に腰回りも気になるもの。。
これは骨格の作り上、
かなり高い確率で起きること。
結果、
二の腕が張り、腰回りがボテッとする。
これが合わさると
ノースリーブを避ける原因になります。
そして、そのうちに
目に付きやすい二の腕だけを
気にして、
二の腕痩せエクササイズ、
マッサージ、グッズなどで余計に太くなる。
必要なのは
二の腕は刺激しないことであり、
優先順位としては
腰回り中心に柔軟性を上げること。
これらによって、
二の腕と腰回りがセットで
サイズダウンしていきます。
腕と腰周りは
柔軟性と連動性が欠ける部位。
体脂肪の傾向として、
「関節の動きが少ない部位に付きやすい」
ことからもここの改善は
二の腕、腰の脂肪が
一緒に減りやすくなる条件になります。
仮に二の腕だけ痩せても
必ず腰回りの張りで悩みます。
夏前、同時に解消することが
最も望ましい体型の変え方です。
#次の投稿で山里さんはブサイクなのかについて僕の感性から述べます（笑）
#乞うご期待
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2019.06.06
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