お知らせ

久利生公平から学ぶこと!


『表裏一体』


人の身体を変えるということは
人の身体を壊すリスクもあるということ。




昔、
木村拓哉さんが主演されていた
『HERO』というドラマの名言。


「あんたが殺したようなもんだろうがよ!
 俺たちみたいな仕事ってな、
 人の命奪おうと思ったら簡単に奪えんだよ!
 あんたら警察も、俺ら検察も、
 そしてマスコミも!

 これっぽちの保身の気持ちでな、
 ちょっと気緩めただけで、
 人を簡単に殺せんだよ!」(久利生公平)




この言葉は
トレーナーになりたての頃から
今でも僕が大切にしている言葉の1つ。





命とか大袈裟とか思うかもしれないけど
命にも関わることです。



・食事指導で過度なストレスを与える
・摂食障害(過食症、拒食症)の引き金を作る
・”できない“という自己嫌悪を新しく作り出す
・心身ともに大きな負担をかけるかもしれない
・過度なダイエットにより、ホルモンバランスを崩す
・将来、不妊症にさせる体にさせるかもしれない
・本来、できるはずだった命が授からない



命は今、世の中に存在してる者だけが
命ではない。


未来の命も
僕たちの仕事により左右することもある。




もちろん、中には
糖質制限により糖化を抑えることができ
妊娠しやすい体づくりもあるが、


逆に、
低糖質ダイエットにより

急激なダイエットがホルモンバランスを崩し
生理不順・排卵障害の原因にもなる。



例えば、
過度なダイエットによる大幅な体重減少や
ストレス、BMI27以上の過体重を契機に
排卵障害を引き起こす可能性もある。


本来ならば
40歳代後半から50歳代頃から始まる
“閉経“ と似た状態が

20〜30歳代で始まる早期卵巣不全によって
排卵がなされず、不妊となる可能性もある。





もし
糖質制限ダイエットを推奨するならば
これらの最低限の現状は理解する必要がある。



「ダイエットしてから
 (もしくは、糖質制限をしてから)

 生理が来なくなったんです…
 (生理不順になったんです…)」


の身体の不調サインに対して、
身体を変える側が


「ダイエットすれば
 皆さんよくある症状なので、
 気にしなくてもよいですよ!」

「私もダイエットしたら
 同じような症状が出たので、
 気にしなくても大丈夫ですよ!」

 

未だに
ここの女性の危険サインを
危険サインと捉えない人も多い。




僕らの仕事は、
少し気を緩めたり、
知識が乏しいだけで、

人の身体を壊すこともできるし、
未来の命を殺してしまうこともある。



これは決して大袈裟な言い方ではなく、
現実。



トレーナーの言うことを
疑う人はほとんどいない。


それほど、
信用されてる証拠。



国家資格が必要な仕事でもない。

だから、

責任を感じないバイトもいるし、
資格を一切持たないトレーナーもいる、
摂食障害に対して軽視する人もいる、
生理不順について無関心無知なトレーナーもいる、
痩せたいならば糖質制限をすれば
誰でも痩せるといった知識だけで食事指導をする人もいる…


これらも、現実。







 

“パーソナルトレーナー“ って何?




誰でも簡単になれる職業?!
稼げる儲かる仕事?!
流行りの仕事?!



その保身や欲望の先には
“人“ は見えてるの?!



この仕事は
自分のことしか考えてないならば
絶対に合わない。



まずは
“身体を変える知識“よりも
“身体を壊さない知識“を学ぶ必要がある。




“変える知識“ は個々バラバラでも良いが
“壊さない知識“ は全員が統一して置かないと

大切な人を本当に守れない。





トレーナーはどの職業よりも
アドバイス1つで
人の身体を壊すことができる職業。




ここはもう一度、各自が自覚しよう!





#パーソナルトレーナー
#本気でやれば本当に難しい仕事に変わる


⁡ #パーソナルトレーニング三宮
#パーソナルトレーニング神戸
#パーソナルトレーナー三宮
#パーソナルトレーナー神戸
#ダイエットジム三宮
#ダイエットジム神戸
#パーソナルジム三宮
#パーソナルジム神戸
#ボディメイク三宮
#ボディメイク神戸
#ボディメイクトレーナー三宮
#ボディメイクトレーナー神戸
#脚痩せ三宮
#腕痩せ三宮
#お腹痩せ三宮
#ミセスグローバルアース関西
#ウォーキング三宮



僕はアスリートを信じる!


頑張れ、アスリート!!



さて、オリンピック!



今さらやると決まったものを否定しても
なにも変わらない。


否定し続けて、なにか変わるならば
否定しても良いと思うけれど
なによりも危険なのは



『否定(批判)癖が付くこと』



一度、違うことで批判癖が付けば
また違うことでも批判したくなるもの。





その時は
誰かに自分の動画を撮ってもらうか
否定してる時の自分を鏡で見てみたらよいかと。



“あなたは綺麗な顔や表情をしてる?“
“こんな人が近くにいたら好きになる?“




反対に
あなたが人を応援してる時に
誰かに自分の動画を撮ってもらうか
応援してる時の自分を鏡で見てみて。




“あなたは綺麗な顔や表情をしてる?“
“こんな人が近くにいたら好きになる?“




よく自分の
トレーニングやウォーキング、
セミナーなどの練習を

自分で動画を撮る。



そこで
客観的な視点で自分を見ることは、
必ず必要。



客観的に自分を見ることができれば
冷静な判断力や分析力がつく。


そして、
なによりも
“自分を知ることができる“




今、ミセスグローバルアースの
ファイナリストの方々の

投稿がタイムラインで流れてきたり
ウォーキング練習や投稿など
ご自身を載せてる投稿を見る機会が増えた。



これはおそらく
ファイナリスト同士も思ってると思うことで、



『皆さん、本当にめちゃくちゃ綺麗!!!』



これは別に持ち上げてるとかではなく、
本当にそう思う。



もし時間があれば、
インスタで

【ミセスグローバルアース】
とかで検索してみてほしい。



お互い応援し合って、
自分を磨いて、
落ち込むこともあるけど前向きになる、
本当にこちらが微笑むぐらいの笑顔。




これだけで“美人“の要素が全て揃ってる。
皆さん、今がとても楽しいと思う。




よくウォーキング指導すると
講師側の立場なので感謝されることはあるけれど、


逆です!!!!!



僕がめちゃくちゃエネルギーもらってるし、
笑顔にしてもらってるし、
僕ももっと自分を磨いていこうと思うし、
会って頂いただけで、こちらが感謝です!!



この空間に
誹謗中傷とか批判とか全然ない。



今、
日本中誹謗中傷や批判、アンチコメントとか
そんなんばかりでしょ…



息苦しくない?!
そんな人の顔みて笑える?!


※誹謗中傷やアンチコメントとかする時に
 携帯の画面が一度、鏡の機能になって
 自分の表情が映る機能があれば
 個人的にはかなり誹謗中傷は減ると思ってる。

 


美容や健康、ストレス的にみても
応援する方と批判する方は
どちらが良い方向に行くかなんとなく分かる。



ただ、
そうだとしても
心の底からオリンピックを
応援できない人もいるかもしれない。





だからこそ、
日本のアスリートの方には
圧倒的な結果を出してほしい!!


もちろん
アスリートの方々が1番理解してること。




大谷翔平選手もその1人。



日本で二刀流をいろんな方面から
否定されたけど、

日本で圧倒的な結果を出し
メジャーリーグに挑戦。

アメリカでも二刀流をいろんな方面から
否定されたけど、

アメリカで圧倒的な結果を出し
たくさんの方に応援される選手。



分かりにくいかもしれないけど、
簡単に言うと


“多くの人の醜い表情を綺麗な表情に
 短期間で変えた選手です“



夢や希望とかだけでなく、
笑顔や美人、イケメンを大谷選手が作り出した。




結果を出せば人は変わる。


結果を出して黙らせるではなく、
結果を出して
練習の成果を発揮して
人が持つ強さを伝えて、


たくさんの人が応援したくなる 
オリンピックにもう一度変えてほしい。



僕たちにできないものを
世界中のアスリートの方々は持ってる。




マイナスな世の中に
この期間中だけも
1つの終止符を打ってほしい。



別にスポーツでなくてもよいけれど、
4年に1回しかないオリンピックならば
その祭典を楽しむ。




今回のオリンピックは
歴史に残るほどいろんな問題はあると思うけれど

オリンピック選手は全力で応援します!




#スポーツは何かを変える力はある
#東京オリンピック

#ミセスグローバルアース
#ミセスグローバルアース関西


⁡ #パーソナルトレーニング三宮
#パーソナルトレーニング神戸
#パーソナルトレーナー三宮
#パーソナルトレーナー神戸
#ダイエットジム三宮
#ダイエットジム神戸
#パーソナルジム三宮
#パーソナルジム神戸
#ボディメイク三宮
#ボディメイク神戸
#ボディメイクトレーナー三宮
#ボディメイクトレーナー神戸
#脚痩せ三宮
#腕痩せ三宮
#お腹痩せ三宮
#ミセスグローバルアース関西
#ウォーキング三宮

選択肢に迷ったら、まずやるべきことは?



姿勢が良い人を見ると
もしくは、自分が姿勢を良くしてると
周りから

「えっ、どうしたの?」
「大丈夫?」
「ウケる!」

 

お金の勉強をやり出すと…

「えっ、どうしたの?」
「なんか変な影響受けてない?」



ゴミ拾いをすると…

「えっ、どうしたの?」
「なんでゴミなんか拾うの?」

 

ダイエットをやり出すと…

「えっ、どうしたの?」
「なんかあるの?」



そのような経験がある人は多いかと。

“変わる“ という意味ではどれも良いこと。




ここの“やる“ か“やらない“ かの
線引きについて考えてみません?




ちなみに僕は会ったことがある人ならば
なんとなく経験あると思うけど、




そんなこと報告してきたら、

『めちゃくちゃ凄い!!』
『めちゃくちゃ天才!!』
を連呼する。



基本、人の挑戦とか目標とか夢とかは
こんな感じで過剰な反応をします。



多分、口癖です。
そして、本音です。
そして、めちゃくちゃ応援します。
時にはサポートします。




僕の経験上、

人のチャレンジに対して
疑問形から入る癖がある人って
基本的にはそれらを“やってない“側の人。




姿勢1つにしても
自分よりも姿勢が良いと思えば
ウケる!なにかあった?大丈夫?


でも、
言ってる本人はめちゃくちゃ猫背。



見えてる景色が悪い姿勢の人だらけで
それに目が肥えてるから(100人いれば95人は猫背)

姿勢を良い人を目の前にすると
それが特別だと認識する。



姿勢が良い人からすれば
猫背の人の方が方がウケるはず。



オードリーの春日さんの姿勢を見て
たまに嘲笑う人がいるけれど

そもそも
姿勢が良い人と猫背の人って
どちらが恥ずかしいのか。




海外から見ても
日本人の猫背とかの方が嘲笑われてる。

「日本人ってみんな本当に姿勢も歩き方も悪い」
そう思われてるのが現実。






姿勢良い人と猫背の人。

お金の勉強をする人としない人。

ゴミを捨てる人と拾う人。

自分のために
ダイエットする人としない人。

選挙に行く人と行かない人。


政治にも選挙にも興味がないから
行かないけれど、
毎年のように政治批判はする。


これをずっと繰り返すの?

この場合、
変わるべきは政治ではなく、自分。
なにもせずに批判することをやめること。



お金の勉強してる人と
お金に勉強せずに悩む人ならば
お金の知識がない方が結果損をする。




これは
『左にいく?右にいく?』
とかの、ただの2択の話ではない。



選択肢には
・方向性を決めるもの
・損得を決めるもの
2つの種類がある。



ここで取り上げてる選択肢は
【自分が損をするか、得をするかの2択】




ウケるか、ウケないかの2択でもないし、
変か、変じゃないかの2択でもないし、
他人に目を気にするのか、しないのかの2択でもない。



あなたが損するの?得をするの?
それだけの2択。




それだけの2択だから、悩む必要もない。




その人が得の選択肢を選んでるならば
単純に『凄い!』『天才!』としか思わない。




もちろん
人の損得や価値観の違いはある。

結婚が得と思えば、損と思う人もいる。
投資が得と思えば、損と思う人もいる。
SNSが得と思えば、損と思う人もいる。


別に悩むことでもない。


悩むなら
しないを選ぶ方がストレスも減る。


やるならば
ストレスを感じる必要もないから
楽しんでやればよい。




僕の目の前に選択肢があれば、
選ぶ基準は『3つ』

○楽しい(ワクワクする)ことか
○得することか
○やりたいことか


それ以外はしない。



そもそも
逆を選ぶ人もいない。

●楽しくない…
●損をする…
●やりたくないこと…


やった方がいい方を選んで、
やりたくない方を選ばない。



そこはシンプルな答えでよい。



その中で選ぶならば愚痴ることもない。
選んだの自分の責任。



だから、
飲みの席で仕事や人の愚痴を言う人には
“選んだの自分でしょ?“ となる。


だから、
そのような飲み会には一切参加しなくなった。



それ自体が損。



やった方が良いと思ったら
損得でやればよい。



2種類の選択肢の
『方向性』と『損得』をごちゃ混ぜにするから
悩む時間が増える。



悩んでる時間が減れば
違うことに回せる。


“時間はない“ を言い訳にする人ほど
『損得』を区別できない人は多い。

#パーソナルトレーニング三宮
#パーソナルトレーニング神戸
#パーソナルトレーナー三宮
#パーソナルトレーナー神戸
#ダイエットジム三宮
#ダイエットジム神戸
#パーソナルジム三宮
#パーソナルジム神戸
#ボディメイク三宮
#ボディメイク神戸
#ボディメイクトレーナー三宮
#ボディメイクトレーナー神戸
#脚痩せ三宮
#腕痩せ三宮
#お腹痩せ三宮
#ミセスグローバルアース関西
#ウォーキング三宮

2021 ミス・アース福岡大会ファイナリストのアシスタントしてきました!

3613283A-4C12-4598-8113-A6FF4F77EB08

200ED119-364F-4BBE-9D46-7AF64D8163EF

少し前になりますが、
2021ミス・アース福岡大会のファイナリストの
ウォーキングアシスタントとして参加してきました。

皆さん、
とても綺麗で
練習でのスピーチなども聞かせて頂きましたが

本当に年下なの?!笑

と思うぐらいしっかりされたビジョンを持たれて
ました。

今は、
福岡大会も終わり

もうすぐ日本大会ですので
さらに次のステージ目指して頑張ってください!!

#パーソナルトレーニング三宮
#パーソナルトレーニング神戸
#パーソナルトレーナー三宮
#パーソナルトレーナー神戸
#ダイエットジム三宮
#ダイエットジム神戸
#パーソナルジム三宮
#パーソナルジム神戸
#ボディメイク三宮
#ボディメイク神戸
#ボディメイクトレーナー三宮
#ボディメイクトレーナー神戸
#脚痩せ三宮
#腕痩せ三宮
#お腹痩せ三宮
#ミセスグローバルアース関西
#ウォーキング三宮

ピッチャーになりすぎてない?


前回は

RIZAPを批判してるのに
RIZAPの常に恩恵受けてることに気づいてない
トレーナーやジムについて投稿。


今回も
“そこ気づいてる?“投稿。




・〇〇だけで痩せる
・〇〇ダイエット
・YouTubeやインスタグラマーのエクササイズ


これらを批判するトレーナーは
本当に最近多い。


トレーナー10人いれば少なくとも9人は
批判したことあるのでは?

 
 

〇〇だけで痩せるでは痩せない!!
そんなダイエットに騙される人はやばいよ!!
(私のダイエットは痩せるよ)
(しっかり痩せる正しいダイエットを教えるよ)


こういうパターン。




自分のダイエット法が
絶対に正しいと思い込むトレーナーは多い。


逆にそれぐらいの気持ちがないと
トレーナーとしては売れない。



でも、
あなたも批判されてる側に
たまたまなってないだけで
あなたも同じように周りから思われる。




自分に力がなかったり、嫉妬心から
有名な人のダイエットやエクササイズを
批判して、それを利用して自分の株を上げる人。



見た目は、ただの“金魚の糞“

“RIZAP批判“ の人と変わらない。




もともとあるダイエットや
売れてるダイエットに対して、
あなたが付き纏ってるだけ。



批判するのは
ただの野党。


------------------

与党はダメだ!
与党を支持してる国民もダメだ!
与党が提案してる案もダメだ!


ダメだ!ダメだ!ダメだ!


で、あなたは政党は何をしたの?
で、どんな対抗案があるの?

------------------




批判は分かったけれど、
あなたの実績や結果は?


これってトレーナーが1番やってしまうパターン。



マウントを取ろうとしても
取りきれないのは、
自分の結果や実績を証明しないから。 



野党がマウントを取れないのは
結果や実績、功績を残していなくて
支持層がすくないから(フォロワーが少ないから)




揚げ足ばかりとる。




RIZAPや〇〇ダイエットを批判するならば、
それなりにあなたのダイエット方法や
それをによって効果を得た人の
結果を示すこと。


インスタグラマーを批判するならば
あなたはそれを説得させる
結果を証明して、共感(フォロワー)が
多いことを証明すること。




一方的に批判する人の特徴は、
次に返ってくる答えを想定していない場合が多い。



もし、
僕が言われたら一言、



『では、あなたが残した実績や成果を見せてください』


基本、これしか言わない。
過去にこの質問をして、
返信が返ってきたトレーナーは一人いない。



そんなにおかしい質問をしてる自覚は
自分ではないけれども…
皆、逃げるかナゼかブロックされてる。




批判する側は、
投げるのは得意だけど
同じ球を投げ返されると弱い。



誹謗中傷する人も
投げかけるのは得意。
でも、投げ返されることは一切ないと思ってる。


たまに、
「名誉毀損で訴えます!」
「弁護士に依頼して慰謝料を請求します!」

といった
予期せぬとてつもない球が返ってきて
誹謗中傷側が降参してるのを
ニュースでもよく見る。




トレーナーの“説得力“ は
稼いでる金額でも
口コミが多いとこ
フォロワーが多いとか
知識が誰よりも優れてるとか
テレビに出てるとか雑誌に出てるとか


ではなく、
あなたの残した結果によって
“どれだけの人が幸せになったか“



それだけで充分な“説得力“




誰かのダイエット方法や
どこかのダイエットグッズや
インスタグラマーが案内する商材案件などを

ただ批判してマウントを取るようでは
説得力にもならない。




【まずは自分の立ち位置を認めること】



他人のダイエット法やエクササイズを
批判することよりも

なぜ、自分のダイエットは広まらないのか?
なぜ、自分のフォロワー数は伸びないのか?


そこを認めることによって、
“自分がやらなければいけないこと“
が明確に見えてくるはず。



他人のダイエット法を批判しても
あなたの評価は上がらないし、
あなたのダイエット法も広まらない。



「ところで、あなたの実績や成果は?」


の問いに、
いつでも答える準備をしていないと


ただ、
〇〇ダイエットは痩せない!は
自分の立ち位置を守りたいだけの
言葉の暴力で終わる。




結果には結果で反論すること!!



それ以外は、グッとこらえて


“思っとこ“

#パーソナルトレーニング三宮
#パーソナルトレーニング神戸
#パーソナルトレーナー三宮
#パーソナルトレーナー神戸
#ダイエットジム三宮
#ダイエットジム神戸
#パーソナルジム三宮
#パーソナルジム神戸
#ボディメイク三宮
#ボディメイク神戸
#ボディメイクトレーナー三宮
#ボディメイクトレーナー神戸
#脚痩せ三宮
#腕痩せ三宮
#お腹痩せ三宮
#ミセスグローバルアース関西
#ウォーキング三宮

ライザップに敬礼!

※最初に言っておきます。
 僕はRIZAP回し者ではありません


RIZAPの恩恵について。



「RIZAPはリバウンドします!」
「RIZAPは高いだけです!」
「糖質制限は古い」


自分を棚に上げて、
簡単にこれを言っちゃうトレーナーって
結構多くないですか?!


簡単に言えば、RIZAP批判する人。



RIZAP側は無名のあなたのことは
一切知らないから何も批判仕返すことはない。


だけれど、
あなたはマウントを取ったかのように
あらゆるところでRIZAP批判。
 




正直、ダサい…




少なくとも
パーソナルトレーニングを広めたのは
紛れもなくRIZAP。



もし、
あのCMやビジネスモデルがなければ
今みたいにパーソナルトレーニングなんて
流行ってないかもしれない。




ここからが重要。
トレーナーは現実を理解して、
無知なRIZAPはやめてみて。



そして、
RIZAPを一方的に批判してるトレーナーやジムほど
RIZAPの恩恵を受けてるか、
もしくはRIZAPによって助けられてる事実。


-----------------

例えば、
よく金額比較として

R社は1ヶ月 150,000円
T社は1ヶ月 120,000円
当店は1ヶ月 80,000円

当店は、金額的にお手頃!


R社は完全糖質制限…
T社も糖質制限…
当店は糖質制限はしません。
糖質を食べて痩せてもらいます。

当店は、無理な食事制限は一切案内しません!


-----------------



よくこのような比較表を
告知してるジム見ませんか?



一言、大きな声でで言わせて!!!





「めちゃくちゃRIZAPに乗っかってるじゃん!笑」



RIZAPやよそのジムを批判しながら、
自分を株を上げる。


そういうジムほど
RIZAPを批判しがちになる。




もしRIZAPがなけレッスンば、

あなたのジムは消費者から
比較対象されるものがなく、
あなたのジムは選ばれる確率はグッと下がる。





RIZAPが最初に
短期間で結果にコミットしたり、
高額なパーソナル料金を始めたり、
糖質制限ダイエットを広めたり、
全額返金サービスを適用したり、
ビフォーアフターの影響力を広めたりしたから、



それを比較対象にして
自分のジムを良く見せたり、
真似したりしてるのでは?



そうでないならば、
わざわざ最初からRIZAPや他社ジムを
比較対象にせず、

自分のジムだけをPRすればよい。




比較対象したり、
差別化が図れるのは
少なくともあなたよりも先駆者として
この業界を盛り上げた会社。




結果、
あなたのジムが儲かってるのは
RIZAPの恩恵を受けたり、利用してるからだよ。

 


RIZAPを批判してるトレーナーやジムほど
RIZAPの恩恵を受けてる。




仮にも
RIZAPが潰れることがあるとすれば
“糖質制限はリバウンドする“ の武器が使えなくなる。



そもそも
他社を批判して、
自分の株を上げるビジネスモデル自体が古い。


周りの評判を落とさないと
独自ブランドを売ることができないならば
先は短い。



もちろん僕にも
いろんな方から

「糖質制限はどう思いますか?」
「スムージーダイエットはどう思いますか?」
「毎日、ランニングでダイエットはどうですか?」
「ファスティングはどうですか?」
「〇〇ダイエットはどう思いますか?」

みたいな質問はこれまでも
山ほど受けてきた。




僕の返答はどんな質問でも同じで、


『あなたがそれを一生続けることができるならば
 やってみたら良いと思いますよ!』


これが僕の中で
ほぼ全て人が正気に戻る魔法の言葉(笑)




一生続けられる自信があるならば
やってみたらよい。



一生続けられないから、
どんなダイエットでも
多くの人はリバウンドするのでは?




答えってシンプルでよい!
あーだ、こーだ理論を並べて説得させて
納得させることはしない。



批判することよりも
自覚させることがトレーナーの仕事。



#とりあえずトレーナー全員RIZAPの本社に向かって一礼


⁡ #パーソナルトレーニング三宮
#パーソナルトレーニング神戸
#パーソナルトレーナー三宮
#パーソナルトレーナー神戸
#ダイエットジム三宮
#ダイエットジム神戸
#パーソナルジム三宮
#パーソナルジム神戸
#ボディメイク三宮
#ボディメイク神戸
#ボディメイクトレーナー三宮
#ボディメイクトレーナー神戸
#脚痩せ三宮
#腕痩せ三宮
#お腹痩せ三宮
#ミセスグローバルアース関西
#ウォーキング三宮

資格を取る資格と自覚はあるのか?


資格の価値を
上げるのも落とすのも自分自身。



この資格取ったけど意味ないよな…
このセミナー参加したけど役に立つかな…


いろんな疑念を抱く人は一定数いる。



トレーナーの資格や
ダイエット系の資格は山ほどある。





全てに言えることだけど
“それを使わないならばただの飾り“



自分への投資のつもりが
時間とお金の浪費で終わることもある。




当然ながら
医者や弁護士などに
あらゆる国家資格に比べれば
努力量や勉強量で見ると圧倒的に違うでしょう。




クライアントの方にも
医学生や薬剤師や看護師を目指して
日々勉強や実習、課題に向き合う学生の方が
いるので、

客観的に見ても圧倒的に学ぶ量や質は違う。




ここは当たり前。


でも、戦うフィールドが違うので
そこと比べる必要もない。




それらと圧倒的な差があっても
トレーナー業界やダイエット業界でも

“圧倒的に価値を変えられる自由さ“
もある。




そこは他の業界には真似できない
“自由さ“ が1つの強みかもしれない。




たまに
トレーナー側で
「トレーナーの資格は意味がない」

と言う人も一定数いる。


資格を取得してる側や
それにチャレンジした人が言うならば、
まだ分かるが…


なにも持ってない。
チャレンジしたこともない。


その立場で否定するのは
“少しズルくない?“ と思う。

自分が抱える劣等感を正当化してるだけかと。




なにかの価値を上げたいなら
単純に“自分が結果を出せば“ 嫌でも上がる。


“自分がチャレンジすれば“
価値がないものにも価値が付くかもしれない。



資格は1つのダイヤの原石。
セミナー1つにしてもダイヤの原石。


磨かないならば、ただの石。
磨けば、価値が上がる。





ただ、不祥事を起こせば
価値は下がるし、需要も下がる。


国会議員、警察、教師などの
不祥事や体罰、隠蔽…など


価値を下げるような問題が起きれば
その年の志願者は減る。

その不祥事が頻繁に続けば
マイナスなイメージが付き纏い、
印象と価値を下げる。




資格が持つ価値が
いつまでもあると思わないこと!




『資格が自分の価値を上げるのではなく、
 自分が資格の価値を上げること』

トレーナーに求められるのは
今もこの先もここ。




〇〇トレーナーが〇〇の資格持ってる!
〇〇さんが〇〇のブランドを持ってる!

正直、誰も興味ない。


「あのトレーナーがこの資格持ってるから
 私はあそこに通ってるのよ!」


って言う人に出会ったことはありますか?



誰かに自慢して伝えても
「凄いね」

の空返事で終わる。
次の日になったら、

よく分からない資格名のことなんて
忘れられるのがオチ。




自分自身にインパクトがないとか
結果や実績がないならばそうなる。



資格のアピールやセミナーなんて
二の次でよいから
まずは自分を資格以上の価値にすること。



自分が頑張って、結果を出せば
そのトレーナーの資格の価値が
後からなんぼでも上がってくる。




そして
その資格を発行してる協会にも価値がつく。



その資格の価値が認知されないのは
資格を取得した側の責任。



自分の子供を褒められたいならば
まずは親が褒められることをすること。


褒められたことが少ない親ならば
子供は褒められる方法を理解しない。





結局、
自分の価値を上げることは
周りの価値が上がり、周りを勝たせることもできる。




それが恩返しにもなる。




与えられるだけではなく、
与える側になるならば
失敗しても挑戦はしないといけない。



“与える“ 癖が付くと
そこから抜け出すのは中々難しい。


それで失敗している人は何人も見てきた。



なにかに頼るよりも
自分がどう変えていきたいのかが明確になれば
自分のブランドが確立できる。



自分のブランドがあれば
全てに価値が付く。



今はどのトレーナーよりもたくさん失敗して
チャレンジし続けることに楽しさを感じている。



#最後に楽しんだ人が勝つ

#パーソナルトレーニング三宮
#パーソナルトレーニング神戸
#パーソナルトレーナー三宮
#パーソナルトレーナー神戸
#ダイエットジム三宮
#ダイエットジム神戸
#パーソナルジム三宮
#パーソナルジム神戸
#ボディメイク三宮
#ボディメイク神戸
#ボディメイクトレーナー三宮
#ボディメイクトレーナー神戸
#脚痩せ三宮
#腕痩せ三宮
#お腹痩せ三宮

2021 ミセスグローバルアース関西エリアビューティキャンプを終えて


前回の続き→



ただ、痩せればよいのか。
ただ、細くなればよいのか。
数字だけが減ればよいのか。


これが世間でみんなが口を揃えて言う
“ボディメイク“ の正体なの?!



細くても姿勢が猫背でも美しいものなの?
華奢な体型になっても歩き方が変でよよいの?
スタイルが良ければ誹謗中傷をしてもよいの?



“美“ を求める側も
“美“ を提供する側も

どちらも
“本来の答え“ を出せてない人が多いかもしれない。



もちろん
求める側は
自分の理想と周りの理想を
わざわざ合わせる必要はない。


自分が“それで良い“ と思ってることを
変える方が個性がなくなる。
自分が納得できればそれでよい!




だけど、
提供する側はそうはいかない。




一方的な要望に
イエスマンになる訳にもいかず、


時には
○その人に合った価値観を提供することもある
○その人がまだ出会えてない価値観を提供することもある
○一緒に新しい価値観を作っていくこともある



そのために提案する側は、
いろんな引き出しを持っていないといけない。


引き出しが狭いというのは
単純に提供できる価値が減る。



僕のコンセプトとは、
今も昔も一切変わらないし、ブレてもいない。


『美と健康』


そこに関わるものならば
迷うことなく、その道に突き進む。



中途半端な状態で
僕は『美と健康』を提供してるトレーナーだ!
とは言いたくない。



その中で
最後のパズル????が見つからない葛藤もあった…




そんな中、
1年前の今日(2020.7.10)




何気なしにSNSを見ていると

“えっ…?!何…?!
この男性めちゃくちゃ綺麗に歩いてるんだけど…“


と衝撃を受けた。



今までこんなにも
綺麗に歩いてる人に出会ったことがない…


それが
今村大祐さんだった




その感情と、同時に思ったのが

「僕に足りないこれだ!!
 美を提供するもので足りないのもこれだ!!」

と確信した。



あまりの嬉しさに
あと先何も考えずその瞬間に 
大祐さんに連絡をした。


「ウォーキング講習を受けたいです。
 8月はいつが空いてますか?」(前後は抜粋)



それがちょうど1年前。




歩き方やマインドセット、
女性が持つ美しさの表現など


足らないパズル????のピースは
歩き方だけではなく、

足らないものは
他にもたくさんあったことにも気付いた。




よく点と点が繋がるとか言うけれど、
僕の場合は 

“今まで伸ばしてきた長い線と長い線が繋がった“
感覚だった。


そこから
ボディメイクの問題が解けやすくなった。



O脚やX脚に対して、
そこを改善する特別な筋トレや施術をしてなくても
歩き方や立ち姿勢で改善できる。


脚の内もものトレーニングをしなくても
内ももは引き締められるし、
前ももやふくらはぎの張り感やサイズは
解消もできる。


姿勢が原因である肩凝りや腰痛なんて
まさしくトレーニングや施術は必要ない。


ヒップアップのために
お尻のトレーニングが必要かというと
そこまで必要でもない。



綺麗な姿勢や歩く人が
ボディラインが綺麗、脚や腕が常に細い、
肩凝りや腰痛が少ない、お尻も上がってる人が
多い…


やはり改めて“ここは繋がる“ と実感した。




なによりも
前向きな人が多い。



今回のビューティキャンプの2日間で
一度にたくさんの前向きな人に出会った。




ファイナリスト、講師陣、大会関係者。



特に
お会いした250人以上のファイナリストの方々は
皆さん綺麗で表情から違う。
その空間自体にオーラがある。


本番までの2ヶ月で
それをさらに磨きあげて、

さらに大会が終わっても
それをさらに磨きあげていく人も
たくさんいると思う。




その熱意に負けていられない。



綺麗な歩行から
ランウェイ向けのウォーキング、ポージング…
と僕自身まだまだ学ぶこともある。
 



ただ、この先で
1つ自分の答えを見つけること。



一度、自分のパズルを完成させること。


もちろん、
完成して終わりではない。


自分が変わるために学んでるのではなく、
人を変えるために学んでる。


だからこそ、
次はそのパズルに
“自分にしか生み出せない価値“を付けること。



その価値が付いたパズルを
多くの人に共有すること。




“一生バラバラにならないパズルを提供すること“


#ミセスグローバルアース
#ミセスグローバルアース関西

#パーソナルトレーニング三宮
#パーソナルトレーニング神戸
#パーソナルトレーナー三宮
#パーソナルトレーナー神戸
#ダイエットジム三宮
#ダイエットジム神戸
#パーソナルジム三宮
#パーソナルジム神戸
#ボディメイク三宮
#ボディメイク神戸
#ボディメイクトレーナー三宮
#ボディメイクトレーナー神戸
#脚痩せ三宮
#腕痩せ三宮
#お腹痩せ三宮

2021 ミセス・グローバルアース 関西エリアのアシスタント


2021 ミセス・グローバルアース
(Mrs.Global.Earth)

関西エリア ビューティキャンプの

ウォーキング部門のアシスタントとして
7/1、7/2の2日間参加させて頂きました。



それでも
職業柄なのか職業病なのか
常に考えてるのは“ボディメイク“ のことばかり。
(おそらく一生抜けない癖です…
 街中歩くとそんなことばかり考えてます)




この2日間も

“この人のボディライン変えたいな…“
“この人の腕は本番までに2㎝は細くできるな…“
“もう少し首は細く、顔は小さくできるな…“
“この人の太ももは2ヶ月で3㎝は細くできる…“
“あの人はお尻使えるとくびれがもう少し出せる…“
“あの人はあのトレーニング入れたらボディラインが整うのにな…“


そんなことを思いながら
『変えたい!!!』という葛藤と戦ってました。





結構、
ダイエットやボディメイクの知識に関しては
変態レベルと自負してる。



『自分ができなかったら、どのトレーナーもできない』
と本当に思ってるほど。





トレーニングの知識はあるけれど
モデル体型とか華奢な体型を作る知識がないから
世界的にトレーナーとして活動できるように
『ナショナルモデルボディメイク資格』を取ろう!



栄養や食事の知識はあるけど
実際に作り方は知らないから
料理教室に行って、『料理講師の資格』を取ろう!
(※料理は現在進行形で通い続けてる)



顔も身体の一部だから、
そこを変えるのもボディメイクと同じ。
だから、『フェイシャルマッサージと整顔』の
資格を取ろう!



身体や骨格に合う服ってあるならば
それを学ばないとトレーニングも変わる。
『骨格診断の資格』を取ろう!



ダイエットはメンタル面が大きい。
実際にストレスやホルモンバランスが崩れてる
女性の方は多い。
だから、脳も勉強して『心理カウンセラー』の資格を取ろう。




あとはそれ以外にも
美容やボディメイクに必要な
整体やリンパマッサージ、ストレッチ、ファスティング指導者などの資格も取った。





僕はそういうタイプのトレーナーです。






この業界は
“いつまでも本当にゴールがない世界だな…“

と、失敗と成功の繰り返しにより
結構誰よりも実感している。




よく知識や情報は必要ないと言いながら
自分が1番必要だと思ってるかもしれない。





1つ1つ、1人1人のセッションにより
次から次へと課題や疑問は出てくる。

100%完璧なセッションなんて今までない。
課題や疑問を抱くと解くまでは解放されない。



“1日に最低1人は身体を触りなさい“
と整体を学ぶ時に毎日のように
講師から言われた言葉。



もちろん今も守ってる。
(いやっ嘘ついた…休みの日はできてません)



それと同じように、
街に出れば…
テレビを観れば…
と毎日たくさんの人を見る習慣はある。



人を見るのはどこでもいつでも何人でも見れる。
この人の骨格ならばどう変えるのか?
なぜ、この歪みは出るのか?






そんなことをしてる間に
世間では“ボディメイク“ という言葉が
年々、当たり前のように浸透してきた。




ただ、
自分の中では
その時代の流行りとは裏腹に

“最後の完成しそうなパズル????が完成しない…“
という劣等感はあった。



いついつまでき
体重落として!
痩せさせて!
細くさせて!
ヘルシーなものを提案して!


「それがボディメイクなんでしょ?」
と思っている人も多い。


実際にクライアントの方も
それが“ゴールだ“ とする人も多いはず。



昨今、
“ボディメイク“ という言葉だけが1人歩きして、
その言葉が安っぽくなってきていると
感じるのは、僕だけではないはず。



ただ細くしただけ…
ただ痩せただけ…
ただ体脂肪が落ちただけ…



これが本当にゴール???
これが美??? 
これがなりたい自分???
本当に周りは“美しい“と褒めてくれる???




「ダイエット無理してない?」
「最近、痩せたというよりやつれた?」
「なんか大丈夫?」
「今、幸せな日常生活は送ってるの?」
「ダイエット開始してから、本当に笑ったことはある?」



て、言われない?思われてない?



僕が想う足りないパズル????のピースは
おそらくダイエットやボディメイクに励んでる人も
あると思う。




その中で、
“これ“ が僕の中で最後に
当てはまるパズル????だと思った瞬間がある。



後半へ

#ミセスグローバルアース関西
#Mrs.Global.Earth
#ミセスグローバルアース

#パーソナルトレーニング三宮
#パーソナルトレーニング神戸
#パーソナルトレーナー三宮
#パーソナルトレーナー神戸
#ダイエットジム三宮
#ダイエットジム神戸
#パーソナルジム三宮
#パーソナルジム神戸
#ボディメイク三宮
#ボディメイク神戸
#ボディメイクトレーナー三宮
#ボディメイクトレーナー神戸
#脚痩せ三宮
#腕痩せ三宮
#お腹痩せ三宮

2021 ダイエット業界の現状とは?


未だに思う
日本のダイエット業界が
これほどまで悲惨な状態になっている要因について…



最大のミスは
『この業界にフィルターをしなかったこと』



フィルター=資格



ここの設計は本当に今後さらに影響する。

 

もし、
最初の段階、もしくは早い段階から
フィルターをしっかりしていれば



○摂取障害(過食症、拒食症など)
○生理不順や不妊治療に悩む女性
○無理なダイエットから心身ともに崩す
○リバウンドの繰り返し
○炭水化物は悪だと認識する思考
○いつまでも自分に自身が持てない(自己嫌悪)



このようなマイナス要素は
ある程度抑えられたかもしれない。



1歩下がって
いやっ5歩、10歩下がって
この業界を客観的に見ることは必要。




正直、異常。





あのジムで炭水化物食べるな!
でも、あのジムで炭水化物食べろ!


脚痩せは脚に負荷をかけろ!
いや、脚痩せで負荷をかければ脚が太くなるぞ!


あのトレーナーは走る前に糖質を食べろ!
でもそのトレーナーは走った後に食べろ!と言う。


有名なインスタグラマーは、
脚はリンパマッサージで細くなる!
でも、リンパマッサージで脚が細くなるはずがないと言うインスタグラマーもいる。


痩せるサプリで痩せる!
でも、痩せない人もいる! 





このようなやりとり(マウントの取り合い)が
常に続いてるのがこの業界。



あのテレビでこう言ってたけど、
違う番組では反対のことを言ってる。

あの雑誌では最新ダイエットについて書いてるけど
この雑誌では違う最新ダイエットを書いてる。





僕はこの業界のど真ん中にいるので
中から見る世界と
外から見る世界の2つの視野は持つようにはしている。




その結果、僕は

 『SNSでダイエットやボディメイクの
  知識や情報を発信しないことを決めた』

そう決断して、もう2年。



もちろんSNSで発信しないだけであって、
担当するクライアントの方にのみ
確実な知識と情報は提供する。


基本、
これはダメ!
これは食べるな!
このダイエットはするな!
あのジムは間違ってる!
あのYouTubeは信じるな!

一切、言ったことはない。
何かを否定するアドバイスはしない。



少し話はそれたけれど、
基本的には
発信者側が発信をやめれば止まる。



そもそも
フィルターがないのが原因。



医者になろうと思えば、医師免許が必要。
弁護士になろうと思えば、弁護士資格が必要。
不動産をやろうと思えば、宅建資格が必要。


別業界の資格というフィルターは
ブルーオーシャン(競争相手が少ない)を作る。



医師免許を持ってない人が
医者になれることはない。

医師免許があるから医者。



それだけでブルーオーシャン。
 



宅建や医者、弁護士、看護師の仕事が
この先にレッドオーシャンになることは
まずない。




もし、
医師免許がなくても明日から
「自分は医者」と名乗れば誰でもなれますよ!
みたいな緩さであれば


守れる命はもっともっと減っていただろうし、
これだけの人口を保っていたかも疑問が残る。





多くの人がご存知の通り、

トレーナー業界では資格がなくても
誰でもいつでも「自分はトレーナーだ」
と名乗ることはできる。



だからこそ、
レッドオーシャン(競争相手が多い、飽和市場)になり、

資格という壁がないから
栄養士や整体師、ストレッチ屋さん、バイト、
医者、インフルエンサー、YouTuber、大学生…


次から次に
トレーナー業界やダイエット業界に
参入してくる。




結果、
世界で1番女性がダイエットで悩み
ダイエットで身体を壊し、
不妊治療の割合が年々増加する。




被害者はその需要が高い女性。



もう業界を守るフィルターがぶっ壊れてる。
これこの先にも直るどころか
さらに酷くなる。



そして、さらに問題なのは
先住民のトレーナーが

あとから来た
YouTuberやインスタグラマー、
ボディコンテスト系のトレーナーに
ボロ負けしてしまってる現状。


その移民者に対抗しようと
知識力で挑んでも焼け石に水。



最初に書いたような
マウントの取り合いに参入していくだけになる。




今、2021年の
この業界の現在地はここ。


まずは目を背けず
この現実だけは理解しとかないと。

#パーソナルトレーニング三宮
#パーソナルトレーニング神戸
#パーソナルトレーナー三宮
#パーソナルトレーナー神戸
#ダイエットジム三宮
#ダイエットジム神戸
#パーソナルジム三宮
#パーソナルジム神戸
#ボディメイク三宮
#ボディメイク神戸
#ボディメイクトレーナー三宮
#ボディメイクトレーナー神戸
#脚痩せ三宮
#腕痩せ三宮
#お腹痩せ三宮

1 / 2112345...1020... »