【太ももでひっかかるパンツの改善】

春と夏のファッションの楽しみは

オシャレ！

チャレンジ！

イメチェン！

今までにない自分への
期待感もたくさんの季節！

日頃履かないパンツスタイルへ！

と、
イメチェンのはずが
太ももで引っかかるパンツ。

その太もものラインをクリアしても
ウエストが余り、
綺麗な履きこなしができない…

と悩みを持たれる女性は多い。

そこから
ガウチョ、ワイドパンツ、スカーチョなどの
ボディラインが緩やかな服へ……

でも
いつかはやっぱり穿きたいタイト系！！

ラインがわかるパンツ！
ラインがわからないパンツ！

どちらにしても
足のラインが整っていることに
越したことはありません。

しかし、多くの女性の悩みとして
●太ももの付け根あたりで引っかかる
●太もものせいでベルトが締まらない
とパンツ選びの幅を狭めてしまっています。

なぜ引っかかるのか？

それはパンツスタイルのもともとの
作りにも影響があります。

それらは太ももの付け根が
ある程度太めにできています。
太ももは体の筋肉で
最もサイズがある部位だから！

その中で
太ももで引っかかるのは
必要以上に太ももの筋肉が
発達してしまっているから！

脚やせの為に
ネットで検索した

脚やせエクササイズ！
しかし、なかなか効果が出ない…

それはこれまでと同じ要因で
足が太くなるのは筋肉が原因であるから！

これらに当てはまる方は
どんな方法を選んでも
日常の足の負荷自体を減らさない限り
足痩せは叶わない…

筋肉は使わなければ減るという原則があります！

ただ、
それでも脚やせが難しいと言われるのは
なかなかそれを実行できない。

そのアドバイスをしても
日常的に実行してないと
もちろん効果は薄い。

どこまで本当に脚やせをしたい！！！
と心から願って行動するかです。

足の筋肉への負担を少なくするための
立ち方、歩き方。

また、
足に負担をかけない為のトレーニング！

その負担をかけさせない
太もも裏、ヒップ上部を
どのように刺激するのか！

また、
使いすぎな太ももの付け根が
ストレッチされることで
普段太ももにかかる過度な負担が軽減されます。

これらが太もも痩せをスムーズに
引き出せる方法と考えます！

エクササイズが気になる方は
メールください^ ^IMG_2918