三宮駅から徒歩３分 ダイエット＆パーソナルトレーニングジム Y-STYLE

日々、いろんな女性ファッション誌をチェックして
女性よりも流行に敏感な自信はありましたが、

本日のお客様より、
エル・ジャポン７月号の女性誌に

　　　　まろやかボディ

について聞かれ、情報の遅れを感じて
しまった今日この頃・・・

ダイエット方法やダイエット食品にも
毎年必ず流行りのトレンドはあります！

ボディラインにトレンド感を加えることも必須です。
たとえば、1960年代マリリンモンローが
トレンドだった時代では女性は
大きく後ろに突き出たヒップがトレンドでした。

ヒップのない女性は、やっきになって、
ヒップのボリュームを出すことに専念していました。

現在はどうでしょう？
時代は正反対になり、
ボリュームあるヒップの体型は、
今の流行の服のカットには全く合わなくなっています。
現在のトレンドはフラットなヒップです。

トレンドをつかんでボディメイクしていかなければ、
せっかく頑張ってボディメイクしても
流行の服が似合わないという悲しい結果になってしまいます。

ただ、それがトレーナー側からの
押し付けになってしまっては自己満足にしか過ぎない。
みんな求めるボディは人それぞれ違うでしょう。

ただ、まろやかボディならその為の
トレーニングや姿勢を考察する必要はあります。

BMI値を１８以下を求める若い女性の依頼が
多い中、やはり女性らしい体つきの中に
手首、足首、ウエストのメリハリがあるラインは
今後のトレンドにもなり得るかな！！？
※BMI値 ( 肥満指数）標準体重を計算してみよう！計算式は
　BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ 身長(m)}