ダイエット3週目突入…

2週間で、
74,2kg → 71,0kg

うん、まずまず…

自分でLINEダイエットプログラム用の
食事テキスト実践中…。 安定のKALDIにて、
ロカボナッツ、くるみ、カカオ高めのチョコ
購入????

まずは自分で実践しないと、
人にはこれが良いですとか伝えることは
できない！

糖質、タンパク質、脂質の
三大栄養素は絶対に摂る！！ なぜなら
全て脂肪を落とすのに必要だから！！ 一番重要なのは
食べて痩せること！

LINE食事テキストは
絶対の自信がある内容。。 今回、8月からのモニター7名の方も
昨日からのスタート！！ 電話カウセリングもほぼ終え、
3ヶ月後の目標に向かって????

僕もモデルフードメソッドしてます！

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