一番尊敬、信頼できる仲間
【一番尊敬、信頼できるトレーナー仲間】
日曜日は東京にて、
ボディメイクスタジオcharmbodyの
研修会とBBQ納会????
代表の佐久間を合わせて、
銀座店、青山店、名古屋店、福井店から10名！
全員
今まで出会ったトレーナーより
レベルが遥かに高く、僕でもいつも勉強させられることも多い。
分からない時は
このトレーナー同士で連絡して
アドバイスをもらうし、
アドバイスすることもある。
だから、
トレーニングに関しての悩みはいつなく、
行き止まることもない。
代表の佐久間は
本当に全ての女性の悩みを解決できる
知識と技術を持ってる。
研修内容も
・面談、カウンセリングの対応
・ボディメイク専用のBIG3
そして、
●骨盤前傾＋太もも痩せ
●骨盤後傾＋ヒップアップ
●骨盤後傾＋ふくらはぎ痩せ
のテーマをそれぞれ解決のトレーニングメニューを考えること。
しかも、
普通のお題と違うのが佐久間健一（笑）
1ヶ月、2ヶ月である程度、
姿勢も骨盤も真っ直ぐにして
ボディラインを締めた中で、
さらにそれぞれの悩みも改善されてきたけれど
3ヶ月目からもっと効果的に
引き締めるトレーニング法の組み合わせを
作る課題…。 簡単に言うと予想して、
3ヶ月目の先のトレーニングを考えること。
ただ単にトレーニングをさせることは
トレーナーの仕事ではない。
それは別にトレーニングをかじった素人でも
できるし、学生のアルバイトでも
できること。
誰もそんな人にお金を払いたいとは思わない。
トレーニングの順番、内容、組み合わせは
必ず理由付けがある。
なぜ、このトレーニングをするのか！？
なぜこの順番からするのか？！
なぜ最後はこのトレーニングで終わるのか？！
なぜこの負荷とスピードでするのか？！ どんな人に聞かれても
理論付けること必須！
ここでの答えは企業秘密で載せることは
できませんが、
ふくらはぎを痩せたいからふくらはぎのトレーニング…
前ももを痩せたいから前ももトレーニング…
二の腕を引き締めたいから二の腕トレーニング…
とは、まずならない。
ヒップアップはお尻の筋肉を大きくしたり、あげたりするのに
二の腕や脚をトレーニングしたら
なぜ細くなるという不可思議な情報があるのか…？！ 稀に細くなる人もいるけれど、
ほとんどは太くなったという人。
この10名のトレーナーも
直接悩みのある部位に負荷をかけさせることは
日頃のセッションでもしない。
今回も
本当に有意義な時間。
学ぶことは僕がトレーナーとして
人に教える限り、止めることはしない。
その後は、
六本木にてBBQ！
しかも9月1日は佐久間さんの誕生日の
為、みんなでサプライズ！！ なんでもそうですが、
喜んでもらえるとこっちも幸せになりますね！
次の日は人生初の二日酔い。
1日中吐き気が止まらない。。
しかも過去一番多い1日16名のセッション^^;
朝7時から22時までノンストップ。
いつも通りの対応、
なんとかやりきったつもり…。 セッション担当のお客様ごめんなさい????
ここまで
僕を泥酔させた犯人は… …
やはり「佐久間健一」（笑）
もうウィスキーボトルのみは
絶対しません（笑）
写真たくさん載せてます????
#モデルボディメイク#仲間#月セッション300件越え#体幹#リセット#50万部#海外にも#パーソナルトレーナー#御影 #六甲#三宮 #もっと成長したい#ダイエット#ダイエットプログラム #リンパマッサージだけでは絶対に痩せません#筋トレは筋肉を大きくすることです
