先日のベストボディジャパンに
出場されたお客様から

当日の写真を頂きました????

前に一度、紹介しました
手納さんです（@manormode）

神戸で活動してますので
是非、皆さんフォローしてあげてください！

今回3位という結果でしたが、
ベストボディの為のトレーニングを
1ヶ月よく頑張りました！

もともと一年前は、
二の腕が26㎝あったとは思えない細さです（現在21㎝） 彼女の場合は
直接に二の腕トレーニングはせず、
余分な筋肉を落とすトレーニングで
細くなりました。

やはり1位、2位の方も
スタイル抜群ですね！！ 1位の方もモデル…
身体ラインが仕事に直結する仕事でもあるモデル業界。

ファッションモデル体型も
ボディコンテスト体型、グラビアモデル体型にしても
骨格がまったく違う。

有名なモデルさん、女優さんが
あのトレーニングをしていたから
私もあのトレーニングをすれば
理想の体型に…✨ は、まずなりません！！！ 骨格も食べる物も体質、姿勢、
筋肉のつき方、骨の長さも、負荷のかかり方も違うのに

なぜゆえにトレーニングだけその人と
同じならば理想の体型になる！？ それを修正するのが
パーソナルトレーニング！！ にしても
皆さん、意識高いです！

入賞された方、
おめでとうございます????

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