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【ふくらはぎには相性悪いファッションスタイル】

来年の
骨格スタイルアドバイザーの資格受講に
合わせて、

ファッションとふくらはぎについて。

この寒い冬でも、
もちろんファッションは楽しみたいところ。

この寒さでも
どこの部位よりも目立つのが、
ふくらはぎ。

コートやスカートを身に付けても
ここだけは隠すのはなかなか難しい。

冬だからこそ、
明るさを取り戻したい
パステルコート!

冬の春色は爽やかさと
ポジティブな気持ちも作りやすい。

ただその反面、
太ってみえる
膨張色とも言われるパステルカラー。

体に対しての
面積が広いファッションほど、
その明るさも際立つ。

しかし
コートで隠れない部分は
膨張感を引き出しやすくなります。

最も膨張してしまい、
被害を受けるのが
ふくらはぎです。

この膨張は
ふくらはぎの面積が広いほど
強く影響を受けます。

つまり
ふくらはぎ自体の面積を減らすことで
実質の細さと、見た目の細さの
両方が作られます。

これもまた
股関節中心の歩き方により、
ふくらはぎの負担を減らすような
エクササイズが必要!!

これによって
ふくらはぎのサイズの一番の原因である
筋サイズが減少します。

リンパマッサージとかではなく、
まずはそこからだけでも
ふくらはぎのサイズを落とすことは
可能!!

また仮に脂肪によるサイズ感としても、

体脂肪の
関節の動きが大きい部位に
つきづらい傾向からも

脂肪によるふくらはぎのサイズダウンにも
有効になってくる。