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【なぜ痩せても満たされない？！】

もっとキレイに！
もっと痩せたい！
もっと細く！

と、ダイエットに打ち込んでも
「満足できない…」

ダイエットをはじめると
ゴールを見失う女性は多い。

体重は減った！！
見た目も細くなった！！

でも、、満足できない。

これには目標の設定となる
ゴールが達成しきれていないから。

ダイエットをするきっかけは、
みんなそれぞれ。

ダイエットする前は、
誰しもが頭の中でゴール像をイメージする。

●入らないパンツが、入るようになり、
変わった充実感が得られる！

●20代の頃の体重になり、
気持ち的にも若返った高揚感！

●パーティで細めのドレスを着て
注目を浴びる！

ダイエットを始めると、
段々とゴールがかすみ、

ダイエットのためのダイエット
となりがち。。

欲は誰しも
持ってるもの！！

昨日よりも、
たった300g減っただけでも
一喜一憂しているならそれが証拠です。

まずは部分的なボディライン！
・パンツにはヒップライン、太もも
・スカート、ブーツにはふくらはぎ
・ドレスにはウエストや鎖骨

このように
ファッションとなりたいイメージを
繋ぐのは部分的なボディライン。

これには
肩-股関節-体幹までの捻りを入れ、
身体に捻りが日常からも作られやすい、
メリハリを作っていくことが効果的です。

痩せたけど、
細くなったけど、
まだ満足できない、
ここから何をすれば良いの？！

迷ったら、
まずここから！！