三宮駅から徒歩３分 ダイエット＆パーソナルトレーニングジム Y-STYLE

3月からスタートの方の途中経過は、

そのお客様との
ラインのやり取りでの
結果報告させて頂きます????

 

 

嬉しいお言葉、報告は
本当にパーソナルトレーナーを
してて良かったと思える瞬間。

 

 

結果が早く出る、出にくい人も
いますが、
そこも含めてサポートさせて頂きます。

 

 
もともとは
遠方の方でジム通うことが不可能、
独自にダイエットしても体重が思うように減らない方に対して、

今回自分のメソッドを
提供させて頂いてます。

内容としては

●オンラインにて直接カウンセリング
●管理栄養士監修のモデル用食事テキスト
●1日5分代謝アップ、引き締めエクササイズ
●モデル姿勢を作り、引き締めボディ術
●魔法の粉で痩せ体質を作る方法
●LINEにて3ヶ月サポート
●有酸素運動は一切なし
●糖質、脂質も必ず摂取！

これらを含めたダイエットプログラムを
全て提供していきます。

基本は1ヶ月に体重の5%〜8%の減量までとしますので、
それ以上の体重は落とさないようにします。

あとは、個人それぞれの目標は
あると思いますが、目標に対して全力でサポートします。
興味ある方は詳細をライン、コメント、メッセージにてお問い合わせくださいませ！