過度なダイエットと不妊治療について②
【過度なダイエットと不妊治療について②】
フィットネスとは？！
→健康。健康や体力の維持・向上を目的として行う運動のこと。
時間があれば
「糖質制限 生理がこない」
「ダイエット 生理不順」
などの組み合わせで検索して、
現状理解してほしい。。
僕のところに体験に来る女性の半数は
過去に他でパーソナルトレーニングを
受けている方は多い。
結果が出ないから…
リバウンドした…
生理不順にもなった…
きついトレーニングがもう無理…
糖質制限はもう嫌…
さまざまなトレーニングやトレーナーに
対する不信感を抱いて
相談にくる。
その悩みのカウンセリングをするたびに
パーソナルトレーナーの仕事は
この世からなくなったら良いのに…
と思うことがある。
なぜならば
こんな想いをする人は逆に減るから！！
現に
パーソナルトレーナー・ジムが
近年、増えたと同時に
上記の女性の悩みは比例するように
圧倒的に増えてます。
糖質制限ダイエットが増えて
リバウンドする人は圧倒的にここ数年
増えました。
残念ながら事実です。
もちろん本当に身体が変わり
維持してる方もいます。
ただ
それ以上にパーソナルを受けて
身体の悩みが増えたという
現実を知ってほしい。
高額なパーソナルトレーニングを
受けて、減量成功！！
でも、
痩せにくい体質になってしまった…。
リバウンドしたから
また違うパーソナルジムへ！
過度に脂肪を落としすぎて、
糖質制限しすぎて、
生理不順となり、
次は
不妊治療に高額なお金を支払うことに…。
結婚するために痩せて
子供がほしいのに作れないリスクを背負う。
この負の流れは
全て指導者が作り出してます！！
それを受ける女性は決して悪くない！！！
自己責任とかの見方もあるけど、
じゃあパーソナルってなに？？
成功した時だけ
「パーソナルトレーニングの成果ですね！！」
パーソナルの言葉だけが
1人歩き。ただカッコいい言葉やからという
理由でみんなが使う。
ちなみに
2ヶ月前に来られた女性は
現在、ピルなどを摂取しながら
治療中であり、
同時に
産婦人科医の先生と
連携しながら
僕がその人の運動内容、時間、睡眠、
食事の改善方法を提案。
最近、その提案資料の承認を先生から頂き、
それを実践。
こればかりは
いつ戻るか分からないところ。。。
簡単に
ホルモンバランスが整い、
すぐ生理が来るとは限らない。
でも、
体験の時の涙からスタートからみると、
最近笑顔が増えてきたことは
どんなダイエットを成功させることよりも
嬉しく思う。
まず、必要なのは健康であること。
フィットネスの原点は
身体も心も健康であること。
ただ単に
痩せさせるのが目的なら
それこそ糖質制限や過度なトレーニングを
すれば痩せるでしょう。
でも、
僕が独立して自分の
Ｙ-STYLEを開業したのは
その時代遅れの方法に少しでも抵抗するため！
不健康になるために
金払う？！
あと何人、何百、何千、何万人…
身体が壊れる人が増え続ければ
世の中の考えは変わってくれるのだろうか。。
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