本日、
ケトルベル3兄弟がきました！！

この器具の魅力は、

・一部の筋肉にフォーカスしたものでなく、身体全体の筋肉をバランスよく使えるところ

・インナーマッスルの強化

・腹筋と背筋を同時に使える

簡単に言うと、ボディメイクにはかなり適してます！！

imageまだまだ日本では浸透してないですが（笑）

大切に使っていきます！！ yskobe.jp