ボディメイク A様の結果!
30代 159㎝ A様
産後ダイエットにて、
昨年11月より
ボディメイク開始!!
もちろん授乳もあるため、
糖質を含む三大栄養素は
しっかり摂取しながら
減量してもらいました!!
もともと
下腹部と太もも痩せが希望。
しっかり
そこに合わせての
Aさんだけの
ボディメイクトレーニングを
提案させてもらいました。
結果、
体重 54,3kg → 49,2kg (-5,1kg)
身体のサイズは計測してませんでしたが、
お腹や脚まわりも
目に見えるぐらい細くなってます。
糖質もしっかり摂取してもらってますので、
リバウンドのしようが全くありません。
血糖値も安定する食べ方を
マスターされましたので
変な食欲が出ることも
なくなりました!!
今月は短期集中コースは
モニターも含めて締め切り終了しました。
昨年、ananにて
関西の有名な
ボディメイクスタジオとして
Y-STYLEを取り上げてもらい
それ以来さらに問い合わせが増えました。
かなり多忙ではありますが、
体験トレーニングは受け付けております。
予約が取りづらいですが、
ご了承くださいませ。