筋力アップ ビフォーアフター M様
Y-STYLEのお客様で
最高齢の62歳のM様。
ダイエットやボディメイクではなく、
筋肉アップが目的。
もう2年以上
通ってくれてます!
151㎝ 37kgと
華奢な体型。
この写真は本日撮った写真ですが、
なんと40kgの重量を挙げてます。
しかも、
40kgを
10回×3セット
これはかなりすごいことなんです!
最初は全く挙げることは
できませんでしたが、
日々の積み重ねで
ここまで挙げることができるんです!!!
年齢は関係ない。
年齢はただの飾りというのを
実感しますね!
2019.03.02
パーソナルトレーニング