3ヶ月短期集中コース H様の結果！
【3ヶ月短期集中コース H様の結果】
30代 156㎝ H様
体重 58,4kg → 48,7kg （-9,7kg）
体脂肪 32,2% → 25,8% （-6,4%）
今まで
自己流ダイエットで
・夜スープのみ
・食事量を減らす
・朝食べない
・エステ
でも減らなかった体重…。
「服を選ぶ時に、着たい服が合わない…」
「体重を48kgまで落としたい…」
という悩み。
結果、
体重も体脂肪率も
太もももウエストもかなり細くなりました。
脚を細くするのに
重いおもりを担いでの
スクワットなんて要りません。
筋肉質な脚を
細くするのは別の方法です。
それができるのが
どこのジムにもまだない
Ｙ-STYLEの
トレーニング技術です。
外ももの張り感や
骨盤の開きも改善されてきました！
全くサイズ感は
変わりました！
写真も載せてますねが、
カレーやピザ、パスタなども
普通に食べてます（笑）
僕が推奨してるのは
食事制限ではなく、
食事改善です！
だからこそ、
ダイエットやボディメイクに成功された
方はほぼ全ての方はリバウンドしてません！！
体型を維持できなければ
それはダイエットではなく、
ただの我慢大会です。
そんなパーソナル指導が最近多い…。
我慢すれば誰でも痩せる！！
でも、
我慢終われば誰もがリバウンド。
あなたは
どちらが良いですか？
2019.03.26
お客様の声
