ボディメイクコース M様の結果
30代 162㎝のM様。
・脚を細くしたい!
・姿勢改善!
・お腹を引き締めたい!
の悩みから、トレーニングスタート!!
結果、
週1回 2ヶ月のトレーニングで
・体重 -3kg
・太もも -4㎝
・ウエスト -5㎝
姿勢もかなり改善され、
脚のラインも綺麗な棒状の真っ直ぐな
脚になりました!!
この方は骨盤が後傾しており、
骨盤を真っ直ぐにさせて頂きました。
そうすることによって、
ボディラインが綺麗になり、
引き締まりやすいラインになりました。
脚を細くしたい!
などの部分痩せの悩みも
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2019.06.21
パーソナルトレーニング