ついに＂黒人みたい＂と言われた（笑）

いつもビルの清掃してる女性から衝撃の一言！！

お客様からも
「別人みたい」
「めっちゃ夏満喫してるね」
「海行ったの？」

大学生の子からも
「チャラそう…」

うん、それは何気に傷つく…(´Д` )

外で日焼けしたのではなく、全て室内の日焼けサロンにて^^;
ベストボディジャパンの為です????

7月の中旬から本格的なトレーニングと
書類応募の為に日焼けをする日々…

この一ヶ月で、
体脂肪率14%➡︎6,8%
体重70キロ➡︎67キロ

もちろん有酸素運動は嫌いですし、
ボディメイクには適してないので
一切してません！！
運動と食事のみ（夜だけは糖質カット）！

あと一ヶ月
目指すは入賞！！

体操の内村選手みたいに
努力したこと素直に努力したと自分から
言えるようにしたい！

たいそせい