Q.体重が増えたせいで
胸が大きくなってしまいました。

胸を減らす方法はありますか？

A.体脂肪の性質を利用します。
胸は脂肪組織に分類されます。

身体の脂肪は
「全身同じように付き、同じように減る」
性質があります。

また
「動きの少ない大きい部位には体脂肪が付きにくい」
傾向があります。

これらを踏まえると
・全体の体脂肪を減らす
・上半身を多く動かう運動をする

これらが胸を小さくする方法です。
ご参考にしてください。