二の腕の引き締め方!
【なぜ二の腕に脂肪がつくのでしょうか】
ボディメイクをしていて
いつも思うのが、
「ほとんどの人がどうしたら
二の腕(太もも、お腹、体重)が落ちますか?」
この質問が多いのですが、
その質問に対して、
その人の体を見れば解決策は
最低でも10個以上の原因がすぐでてきます。
でも、
「なぜ、脂肪がついたんですか?
(なぜ、体重が増えたんですか?」
と質問返しします。
一見、意地悪な質問です^^;
でも、ここでの質問の本質は
理由をしっかり知ってほしいんです。
なぜ?
に対して、あなたなりの質問がほしいんです。
その答えに、
正直間違えも正解もないんです。
書籍や健康器具、流行りのスーパーフードでも
痩せるための方法、手段は
なんぼでもあります。
簡単ダイエット、○○ダイエット、なになにするだけダイエット
このダイエット法も
間違い、正解はないです。
ダイエッターは、痩せるためには
惜しまずお金を払います。
でも、もしあなたが二の腕に
脂肪や無駄な筋肉がついて
しまう簡単メカニズム、いわゆる原因を
知っていれば
お金なんてかけなくても対処できると思いませんか?
ダイエット市場に貢献するのはやめませんか?
それはあなた自身に投資してるのでなく、
ギャンブル性の高い浪費かもしれないです。
旦那さん、彼氏の
パチンコ、競馬、競艇、上手くならいゴルフの付き合い、
なんの得るもののない飲み会代
それらと変わらないです。
だから
買って成功するかしないか
分からない方法や手段より
簡単で正確な知識はずっと使えますし、
それが一生続きます。
[常に新しいもの!]
よりも、
[常に正しいもの!]
を選びたいですね(^。^)
長くなったので、
エクササイズは次で・・・笑