image

昨日のトレーニングで筋肉バキバキです！

ただベストボディジャパンに向けて
今日も自主トレはかかせません(*^^*)

最近入ったこの器具で
スクワット、デットリフトが皆さんやりやすくなりました！！

ボディメイクに必要なモデル筋を
つくるには必要なトレーニング！！