ボディメイク Ｉ様の結果！
【ボディメイク Ｉ様の結果】
30代 155㎝ Ｉ様
一年前から利用されてましたが、
昨年の10月より
本格的にダイエット！！
最近、
ファスティングもされましたが、
それまでは
54,0kg → 51,0kg
ファスティング後は
48kg台まで落ちましたが、
あくまでも減量目的よりは
機能改善が目的。
美容やトレーナー業などにも
興味があり、
現在勉強中…。
あとは、
リバウンドしない食べ方を
自分のものにしながら
さらに美ボディを目指しましょう！
写真では分かりにくいですが、
脚回りの筋肉質さが
減り、
以前より細くなってます！
上半身は
これからですね！
2019.02.15
パーソナルトレーニング
