ボディメイク結果 A様の経過報告
【ボディメイク結果 Ａ様経過報告】
50代後半 163㎝ Ａ様
昨年の12月から
ボディメイクトレーニング開始。
もともと
うちで
5kgのダイエットに成功された
お客様からの紹介です。
最初は
72,4kgで、目標は65kgでした！！
3ヶ月後…
72,4kg → 63,3kg （ – 9,1kg）
なんと
目標の65kg超えてしまいました（笑）
写真みても分かりますが
お腹も脚も
かなり細くなりました。
今は新たに
58kgの目標を作り
トレーニングに励んでます。
もちろん有酸素運動はなし！
糖質もしっかり食べてもらい、
間食もとってもらってます！
CMで有名な某ジムは
3ヶ月で60万…
うちは
同じ効果で
このＡさんの場合は
3ヶ月で6万で痩せました（笑）
10分の1…
年齢は関係なく、
体重を落とすことができるのが
僕独自の食事法です。
関西のトレーナーたちが
僕の知識を求めにスタジオに来られます。
とても光栄なことではありますが、
1人1人に合わせた
食事指導をしてるので
僕の真似するのが難しいのが本音。
ポイントは伝えてますが、
理解できるトレーナーはいないかな。。
もうすぐ春！！
神戸で
ダイエット、ボディメイクするなら
Ｙ-STYLE。
ちなみに
4月に今年一冊目となる
女性ファッション誌に
美尻・美脚パーソナルジムとして
Ｙ-STYLEが掲載されることが決まりました。
昨年は
4社の雑誌に載せて頂きました。
今年は
どうなるかな。
2019.03.02
パーソナルトレーニング
