アクセルとブレーキを
踏み間違えてる？


昨今のダイエット業界。


世界的に見ても
日本は異常な方かもしれない。


もう誰が　“正しい“ とかない。


フォロワーが多い人が発信するから正しい？
エビデンス（証拠）を述べれば正しい？
ダイエットに成功した人が正しい？
ボディコンテストで優勝した人が正しい？
高いお金を払えば正しい？


ここまで“正しい“が定まらない業界ってあるのか。




美容院、マツエク、ネイルなど…


ある程度土台は同じはず。

髪を染める過程、
ネイルのプレパレーションの過程。

あとはそこから技術に違いが生まれる。



だけど、
このダイエット業界は土台から違う。


糖質制限はダメ！良い！
脂質は良い！脂質は悪！
朝は食べろ！朝は食べるな！
運動で痩せろ！食事で痩せろ！
ご飯を食べたら太る！ご飯は痩せる！
このサプリは痩せる！痩せない！
この商品は痩せる！痩せない！


技術とかではなく、
最初の土台からバラバラ。


こんなにも
最初の土台から違う業界は他にある？



僕らトレーナーでも困惑する。
あなたはもっと困惑してるのでは？



1人のトレーナーがエビデンスに沿って
正しい理論を述べたとしても

1人のダイエットに成功した
フォロワーが多い美人インスタグラマーの
ダイエット法が正しいとされる。



もうこのダイエット業界の
負のスパイラルは絶対に止まらない。
#情報化社会の結果


さらに今も
どんどんそこのダイエッターの不安と期待を
利用して、

さまざまな負のスパイラルを
作り出す人は増え続ける。




“お金儲け！お金儲け！お金儲け！“



この業界は
本当に人を助けたいよりも
お金儲けしか頭がないのか？！



いつか揺るぎない土台を作ってくれる
人はこの先に現れるのか。




医者が
手術をメスではなく、
家の包丁を使って切開してるようなもの。


普通の人が見てもそれはありえない光景。




なによりも問題なのが、
ダイエット情報を発信してる個々が

『自分はメスだけを使ってる！』
『周りの人が包丁を使ってる！』
『自分は正しい！周りは間違ってる！』

と思い込んでしまってるということ。



仮に、包丁を使ってるトレーナーや
インスタグラマーだとしても

“それを本当にメスと思い込んでしまってる“


勘違いならまだよい。


厄介なのは、
それを“本気“ で思ってること。


そうなるともう変えることができない。



間違いなく、
アクセルを踏んでる証拠があるのに

「自分はブレーキを踏んだ」
「この車が悪い！故障してる！」

と本気で思ってる。


勘違いではなく、
本当にそう思ってるから
本当に“自分は悪い“ とは思っていない。




自分が踏んでるのが
本当にブレーキなのか、
お願いだから
もう一度足元を確認してほしい。





僕自身も必ず毎日、毎回…

『自分の指導は本当に正しいのか？』
『なにか間違えるかもしれない』
『もっと他にも方法はあるかもしれない！』

それを考えながら試行錯誤してるから、
教える側も学ぶ側も同じように思ってほしい。



誰でも間違えた選択をすることはある。


でも、
人を傷つけるかもしれない
選択肢があるならば、
毎回毎回自分に問うことは必要。


#ダイエット
#ダイエット難民
#本当にこの世からダイエットに悩む人は減ってほしいと願う