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“それまで物語“を伝えること。
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そして
“シンデレラストーリー“や“サクセスストーリー“を
説明すること。
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それまでの物語とは、
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なぜ今の状態にあるのか？
なぜそのような悩みに至ったのか？
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シンデレラストーリーとは、
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これからどうするべきなのか？
あなたが輝くには何が必要なのか？
どのような設計図なのか？
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ただ
脚が太いから
この人には脚のトレーニング。
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体重を落としたいと言ってるから、減量メニュー。
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トレーナーがYESマンなれば物語は作れない。
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物語ではなく
１枚の絵を描くことに必死になってしまう。
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人の身体にも人生にも
必ずその人にしかないストーリー（物語）がある。
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とても悩んでる人が目の前にいる。
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「悩まずにポジティブ思考になってください！」
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悩んでる人にポジティブになれ！は
ただのポジティブな人のエゴ。
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もちろんポジティブになった方が
良いことはたくさんあるかもしれない。
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でも、
そこに“理解“はあったのか。
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その人のストーリーを理解して、
その人に合ったストーリーを提供できるのか。
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ストーリーをしっかり聞いて、
そのストーリーを認めて、
新しいストーリーの作り方を伝える。
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その中で
ポジティブな思考が追加される。
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指導者側が
物語（その人の物語）を作ることをせずに
１枚の絵（自分の物語）を作ろうしすぎてる。
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そうなると
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ただ痩せたい！
ただ細くなりたい！
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みたいな短編的なストーリーができる。
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そして
短編的な指導者も生まれる。
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短編的な指導は
１つの選択肢のみになる。
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でも、
ストーリーを作れる指導者は
100,1000,10000通りと
無限までストーリーを作れる。
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だから、
どんなケースでも対応力が生まれる。
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短編的になりやすい
YouTubeやインスタのエクササイズも
間違いではないが
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ただ、
あなたのストーリーは１つもそこにはない。
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ここでいう短編的というのは
“足痩せエクササイズ“
“くびれエクササイズ“
“誰でも痩せる食事法“など
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人の痩せたストーリーを真似しても
あなたと環境も体型も習慣も全く違う。
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そこに合うとしたら
その人と同じ生活や体型、日常生活ならば合うかもしれない。
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この事実があるから
その人たちを真似ても成功する人が増えない。
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一時的に姿勢を変えても
それはストーリーでもなく
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“１枚の静止画（ビフォーアフター）“を作っただけになる。
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１枚の静止画がゴールではなく、
綺礼に正しく動いてる人を作り出すこと。
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1人1人の持つ
過去のストーリーは全員違う。
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だから、
「〇〇さんの場合は…」
「〇〇さんの身体だとこれとこれだけでよい」
「〇〇さんの場合は、筋トレなくて大丈夫です」
「〇〇さんは、間食をとりましょう！」
「〇〇さんの場合は、まずは血糖値を意識しましょう！」
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1人1人が持つ違うストーリーに対して、
アドバイスもその人によって変わる。
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僕のアドバイスは全員本当に違います。　　
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同じ目的の人でも全く違うこともあるし
同じスクワットでも全く同じフォームの人はいない。
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トレーニングフォームも食べ方も
同じになる指導は“奇跡“か“怠慢“のどちらか。
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生活習慣も骨格も柔軟性も含め
今まで同じストーリーを持った人はいない。
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トレーニング本をしっかり覚えても
ベースが身につく程度。
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トレーニング本の基本フォームに
クライアントを
合わせていくのではなく、
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“その人の過去のストーリーに合わせて“
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基礎フォームをベースにして、
その場でトレーニングを作っていく。
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既存のトレーニングを合わせるのでなく、
その人にしかないトレーニングや
トレーニングフォームを作る。
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それが本当の
“パーソナルトレーニング“かなと。
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そのために
指導者は最低限の基礎知識を得たり、学んだり、
多様な視野を持つためのインプットへ繋がる。
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そこから、“1人へ“の応用に繋がる。
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「1人1人に合わせて…」
この言葉の責任は持つ。
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「1人1人に合わせて」と言うてるのに、
トレーニング本の正しいフォームに合わせても
それはすでになにか違う。
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それならば「1人1人に合わせて」とかの
見せかけのブランディングではなく、
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「習ってきたトレーニング教本や学んだ知識に合わせて」
で良いかと。
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1人のストーリーを見れるための準備や知識もなく、
本当に1人を見ようともしていないのに
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「1人1人に合わせた〇〇」
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その言葉のブランドに追いついてない。
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