⁡
誰しもが 
小さい頃から
“やり続けること“はしている。
⁡
⁡
⁡
赤ちゃんの頃は
お腹が減ったとか、オムツが気持ち悪いなどの
意思表示で
⁡
誰かに気づいてほしいから泣く。
気づくまで泣き続ける。
⁡
⁡
⁡
立ちたい!歩きたい!と
思ってるから何度も絡んでも
⁡
つかまり立ちと伝い歩きたいを
やり続ける。
⁡
⁡
⁡
自転車に乗りたい!から
何度転んでも
乗れるまで自転車の練習をする。
⁡
⁡
⁡
将来の夢や目標のために
行きたい学校に入学できるように 
受験勉強をする。
⁡
⁡
⁡
⁡
小さい頃から
人は“やり続ける“が自然と身についてる。
⁡
⁡
⁡
「もうミルクいらないから泣くのやめる!」
⁡
「もう立ちたくないからつかまり立ち放棄します!」
「自転車乗れなくて良いから練習諦めるわ!」
⁡
⁡
⁡
⁡
その感情や思考ってあまりない。
⁡
⁡
⁡
⁡
だけど、
不思議と歳を積み重ねていくと
⁡
“諦める“
“やり続ける“
“やめる“
⁡
そのような思考も行動も増えてくる。
⁡
⁡
⁡
もちろん賢明な判断や
やり続けない方が良い場合もあるので
⁡
それは本人が満足できる決断ならば
その選択肢が悪いと言う訳でもない。
⁡
⁡
⁡
この場合は
本人が“後悔する場合“によるもの。
⁡
⁡
⁡
⁡
少し話はそれるが、
⁡
⁡
フィギュアスケートの羽生結弦選手が
北京オリンピックの競技後に
⁡
「報われない努力だったかもしれないです」
⁡
とコメントしたが、
⁡
これは諦めずに
やり続けた人だからでる言葉だと思った。
⁡
⁡
⁡
努力=結果
というものではない。
⁡
⁡
コンテストやスポーツをしてると
努力しても1番を決める大会があれば
ほとんどの人が結果として結びつかない。
⁡
⁡
100人いても99人は
1番と結果にはならない。
⁡
⁡
⁡
それらを経験すると
“報われない努力“を共感しやすいはず。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
○諦めて愚痴を言う
○やり続けなくて自分を責める
○すぐにやめて結果が出ない
⁡
⁡
“どこでやり続けることを置いてきたのか“
⁡
⁡
それとも置いてきたのではなく、
“ラク“や“自己否定“などを
新しく身につけてしまったのか。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
どうせやるならば
どうせ結論が出ることならば
⁡
99%の
“報われない努力でした“と
言い切れるところまでやりたい。
⁡
⁡
もちろん
1%の
“努力は報われました“と
言い終われるところを目指すけれども。
⁡
⁡
⁡
なにをやるにしても
“99%か1%“の
どちらかを目指すようにはしている。
⁡
⁡
⁡
やり続ける努力を遮るような
“ラク“や“自己否定“、
“環境“や“人間関係“は一切身につけない。
⁡
⁡
⁡
⁡
成功にしても失敗にしても
まずはやり続けて
自分の中の結果を出していくこと。
⁡
⁡
⁡
⁡
年齢と環境は言い訳にしない。
むしろ、それがモチベーションになることが多い。
⁡
⁡
⁡
⁡
#パーソナルトレーニング三宮
#パーソナルトレーニング神戸
#パーソナルトレーナー三宮
#パーソナルトレーナー神戸
#ダイエットジム三宮
#ダイエットジム神戸
#パーソナルジム三宮
#パーソナルジム神戸