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“選択肢を奪うのか、選択肢を与えるのか“
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結局、
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太る食べ物を食べて
太る人はほとんどいない。
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太る食べ方をしてるか、
太る食べ方をした後の答えを
見つけられない人が太りやすい。
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太る食べ物はまずこの世に存在しない。
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仮に
存在するならば
それを食べてる人は全員肥満になってるはず。
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“炭水化物を食べたら肥満になる“
そんな人いない。
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太る人は
食べ物に責任を押し付けやすい。
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「あの食べ物が悪いから食べない！」
「あのお菓子が悪いから食べない！」
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太らない人は
「あの食べ物は食べても良い！」
「あのお菓子も食べても良い！」
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ただ、
自分に合った食べ方は気をつけないと太る。
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『自分の食べ方に責任を持つ！』
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それが
太るメンタルか、太らないメンタルの境界線。
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自分の力で抜け出そうとするか、しないか。
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いつでも
現状の問題や改善点を
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自分へ帰結できる人は
しっかりリスク管理ができる。
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“自分の責任である“と判断すれば
他人も食べ物も周りの環境も関係ない。
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自責と他責。
“本当の責任感“をどれだけ背負えるか。
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トレーナー側が
　
太る原因を
食べ物の責任にしてしまい
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そのままクライアントに
「〇〇はダメだ！」
「〇〇は食べるな！」
と、アドバイスすれば
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結果、
トレーナーはクライアントの
“選択肢を減らしてるだけ“になる。
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トレーナーの役割が
クライアントの選択肢を減らすことならば
それはアドバイスとは言い難い。
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食べ物に責任を置いてしまうと
変えるべき本質を見失う。
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トレーナーは
クライアントの可能性や選択肢を
広げることができる方が
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“本来のアドバイス“になり、
“マンツーマン“の価値が上がるのではないか。
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「癌になれば
　その腫瘍を取り除けば良いんだよ！」
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の選択肢なのか、
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人間ドックは年に一回受診して、早期発見しましょう！
そうなる前にこのような対策もしましょう！
もし、癌が見つかれば、このような治療法も検討しましょう！
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いろんな可能性や改善点を
伝えてくれる方が建設的ではないか。
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食べ物を減らしたり、
この食べ物は悪の根源だ！
と決めつけるほど
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太る本質としっかり向き合うことが難しい。
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クライアントの選択肢を　
ひたすら狭くさせるトレーナーにはなりたくない。
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どんな食べ物でも上手く付き合うこと。
向き合うことから目を逸らさせて
あは食べ物から絶交させたり、嫌いにさせないこと。
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トレーナーだから
分かる視野や視点を新しい可能性として
提供することの方が
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本来クライアントは1番求めてることなのではないか。
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「炭水化物抜きましょう！」
「炭水化物が悪い」
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そのようなありがちなアドバイスを
クライアントはトレーナーに求めに来てるのか。
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もしそれを求めに来てるならば
別にトレーナーでなくてもよいはず。
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自分自身でもできるし、
ネットやYouTubeで調べても出てくる。
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トレーナーに
わざわざお金を払って得る情報でもない。
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選択肢を奪うトレーナーが増えれば
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今後もトレーナーの存在意義が低下し、
価値も下がりやすくなる。
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評価されるのは
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○可能性を減らすトレーナー
○可能性を増やすトレーナー
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どちらが求められるか。
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そして、この場合は
どちらの方が世間から
知識があるトレーナーだと認知されるか。
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可能性を減らす方が知識があるとは言い難い。
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トレーナーとして
『選択肢を奪う』のと
『選択肢を作る』のでは
どちらの方が難しい？
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奪うのは簡単。
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クライアントは奪われることを
お金を払ってまで望んでいるのか。
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僕がクライアント側ならば
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『奪われること』よりも『与えられる』ことに
お金を払いたいと願う。
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僕たちトレーナーが
一生懸命勉強して学ぶのも
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クライアントから“楽しみ“を奪うことではなく
楽しみを違う形に変えて提供するために
学んでるはず。
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少なくとも僕は
クライアントから
“楽しみ“を奪うために勉強はしていない。
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「ケーキやお菓子は食べたらダメ！」
ではなく、
「ケーキやお菓子を食べても痩せることはできる」
「それらを食べても太るには繋がらない」
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それが僕が
学んできた結果であり、
提供できる知識や技術。
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奪うのは簡単。
奪うのは知識や技術は不要。
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作るのは難しい。
作るのは知識や技術が必要。
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トレーナー＝クリエイター
ここにお金を払う価値が出てくるし、
ここを求める人が増えてくる。

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