お知らせ

オンラインダイエットの結果②

6CA0E524-3245-4B27-A8BD-E0AC659E5A08

C96B4BBA-F307-4AC8-B28C-CB2C74FAB35E

9D01F6C0-AAB4-41D9-8AD7-D2C6F8981025

98F897AD-D57C-4579-8FCA-F1822D601C59

77F647F0-5048-415F-B582-E948ACF79039

9AE98829-339C-4EE5-B2F2-875186842C98

0B066D0B-7519-4982-B27B-3158B64DDC07

549EB879-6D2F-4BD3-8CCC-1D85C567AD36

【オンラインダイエット結果②&
 オンラインダイエット募集のご案内】


かなり遅くなりましたが、
3/22(日)18時から
オンラインダイエットの募集を開始します。


今年初めての募集です!!
でも、今回は限定2名様の募集です。

2名以上は募集しませんので、
ご了承くださいませ。


募集開始まで
オンラインダイエットの
詳細のお問い合わせは
直接、山野までコメントやメッセージを
頂ければ詳細送り致します。


それに合わせて
昨年の11月より2ヶ月間チャレンジされた
3名様の結果を報告します(体重メインの報告)


●A様 30代 167㎝(2〜6枚目まで)
体重 70,6kg → 65,3kg (-5,3kg) 


2ヶ月の目標数値もほぼクリア。
腰回りもスッキリして、
太もも前の張り感も余分な筋肉落として
サイズダウン出来てますね!



●M様 50代 160㎝(アフターの写真
もらってなかった????)
体重 68,2kg → 66,7kg (-1,5kg)


最初の1ヶ月、
僕の確認ミスにより
食べ方の方向性にズレがあったので
体重の減りが弱かったのが
申し訳なかったです。

そこからは
しっかり外食が多くても
コントロールできてましたし、
夜ご飯もバッチリ調整できてました!


皆さん、
2ヶ月お疲れ様でした!!!


#ボディメイク#足痩せ#脚痩せ#産後ダイエット#パーソナルトレーニング#ダイエット#ヒップアップ#二の腕痩せ#公開ダイエット#ダイエット日記#糖質制限#ダイエット中#痩せる#トレーニング#骨盤矯正#下半身痩せ#エクササイズ#有酸素運動#食事記録#ダイエット記録#産後太り#産後ダイエット#シェイプアップ#o脚#美脚#産後痩せ#筋トレ#ダイエット法#食事制限

オンラインダイエットのM様の結果!

9B200804-4039-4AE1-B999-5DCC3986CCB2

0DD8F747-5787-45BA-9E7B-2B762B150C46

C74D6F9C-49F0-4592-A88F-2839B79BAEB1

90643343-874F-4779-B0D0-1990E01A7A1C

0A53E2FD-FD5C-4A1E-82DC-ABDFD01692B2

B1D39EF4-35B8-4D57-ACE8-74E2DC994A2C

短期集中コース R様の結果!

B897D928-A54E-4D49-BF5B-CD89AC428483

D199EA04-CFA6-4D0D-9FC3-9F252F370B23

夜にお酒を飲む仕事をされている
R様。

159㎝
30代

3ヶ月で
体重 77,0kg → 68,7kg (-8,3kg)
体脂肪 37,7% → 30,8% (-6,9%)

達成されました!!

お酒の量や頻度は全くダイエットする前から
同じ。

その中でも
付き合いのご飯なども多い中でしっかり
体重も落とされました!

「食べれるもの食べれるし、
 全く辛くなかった!」
と言ってもらえました!

短期集中コースは
4月からのご案内で
2名のみの募集となります。

かなり
他のジムに比べて格安のコースであり
人気コースなので
早めにご連絡と予約を頂ければです!

よろしくお願いします!

山野

E様のボディメイクトレーニング結果!

E60BCDA4-0095-488B-83F3-5FD243F6CF39

連続投稿してますが、
ここ最近全くクライアントの方の
トレーニング結果を載せていませんでしたので
一気に載せます(笑)

3ヶ月で
20名以上はあります。

E様は
体重はそのままで
脚痩せ、バストアップ、二の腕の引き締めが目標。

骨盤の骨格を変えているので、
脚も細く引き締めることができてます。

バストラインも
背中の肩甲骨の位置を元の位置へ
戻したので
綺麗なしなやかなボディラインに
2ヶ月弱で変わりました!!

これは
なかなか普通のトレーナーでも
できない技術!!
と言い切ります。

体重は全く変わってませんが
満足してもらえた結果になりました!!!

体験トレーニングは
お問い合わせ下さいませ!

S様の姿勢改善トレーニング!

70246234-5DF5-420D-A5DE-7E6BB5C65813

体重はそのままで
ボディラインを変えたいとのこと!

一回のトレーニングで
この変化!!!

腕の位置を戻し、
背中の使い方を変えるトレーニングを
入れたことにより、

綺麗に背中を使えるようになりました。

K様のボディメイク&姿勢改善の結果!

6737A6B7-DC22-47D9-8B56-1458B1499A0E

ピアニストとして活動するK様。

次のコンクールまでに
姿勢改善と体重2kg減量が目標!!

見事2ヶ月で、
ラインが変わりました。
体重は難なく最初の1ヶ月で2kg落として、
あとは腕とデコルテラインを整えるのみ!

右側の方が大きく見えますが
服が大きいので
実際はお腹周りにはかなり細いです(笑)

脚もまっすぐになってます。

姿勢改善も
要望にお応えします!

N様のボディメイク結果!

4279F839-953C-46A4-B267-65C8740945E0

D5A21117-E528-438C-9A3B-6212C231A174

ウェディングに向けて
昨年の8月より
ボディメイクトレーニング開始!

写真のアフターはないので
ビフォーと喜びの声は載せておきます。

30代前半
154㎝

体重 52,1kg → 46,2kg (-5,9kg)

ビフォーの写真よりも
かなりボディラインは綺麗になりました!

ウェディングのボディメイクトレーニングも
もちろん案内してます。

気になる方は
体験トレーニングからのご案内となります。

お問い合わせくださいませ。

M様のボディメイク結果!

2F0B22E3-026B-47F6-94D8-93EC0D9A5221
 

昨年の7月から
今も通ってくれてる20代のT様。

86,4kg → 69,9kg (-16,5kg)

ビフォーの写真のみで、
アフターはまだ撮ってません。

目標の55kg台に向けて
今もトレーニング頑張ってます。

A様のボディメイク結果!

2408A870-1AA7-428C-A150-78CF3706A9EE

338B3F14-832E-45C5-95D0-A81796937C6B

D676361F-EA78-42F5-A097-63B3294A8D4D

この方はモニターですが、
写真はNGのためモザイクかけてます。

A様の3ヶ月ボディメイク結果!

身長 161㎝
20代

体重 66,7kg → 55,4kg (-11,3kg)

付き合いもあり
なかなか最初の方は体重は落ちませんでしたが
少しずつ意識の変化が高まり、

同時に体重も減りました。

喜びの声も頂き、
こちらも嬉しくなりました!!

お幸せに!!!

T様のボディメイク結果!

8907E67F-6F16-4FBC-929C-7B11A661868C

A3120DC9-84D9-422F-83EE-467F07F0440C

昨年の7月より
ボディメイクトレーニングを開始!

20代 160㎝のK様。
現在も通ってくれてますが
その途中経過!

体重 64,0kg → 49,7kg (-14,3kg)

当時の服はかなり
ぶかぶかになる嬉しい悩みも!!

食事は
炭水化物も食べてるし、
甘いものもしっかり食べてもらってます。

写真では分かりにくいですが
ボディラインはかなり細くなってます。

姿勢も同時に綺麗になり
さらなる次の目標に向けて
引き続き頑張ってます!

体験のお問い合わせは
お問い合わせフォームより!

どこよりも
安く、質の良いトレーニングと
結果は出します!

それだけは自信があります!

1 / 812345... »